¿Cuántas nueces se deben comer cada día para nutrir los riñones?

La nuez tiene tres meridianos: pulmón, riñón e intestino grueso. Tiene muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre dolores fríos en cintura y rodillas, espermatorrea, micción frecuente, fatiga, encanecimiento prematuro del cabello, tos, dificultad para respirar, escalofríos, estreñimiento, etc. provocados por deficiencia pulmonar. Y puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

Las nueces se pueden utilizar junto con otros tónicos o tónicos para fortalecer el organismo y nutrir el organismo. Comer nueces crudas puede prevenir y tratar la flema, tos, insomnio, mareos y otros síntomas; comerlas con sal puede prevenir la deficiencia renal, lumbalgia, espermatorrea, impotencia, olvidos, tinnitus, micción frecuente, etc. Se puede utilizar con varios platos para cocinar una variedad de platos deliciosos, lo que es útil para apetecer, fortalecer el bazo, la digestión y regular el qi. Las semillas de sésamo y loto sumergidas en azúcar pueden nutrir la sangre y calmar la mente, nutrir el corazón y; cerebro y previene los sudores nocturnos;

Puedes comer 2-3 nueces cada día, preferiblemente un poco por la mañana y por la noche. No comas demasiado, te provocará diarrea y calor interno.