¿Qué alimentos pueden ayudar a tratar las enfermedades ginecológicas?
Se dice que el nido de pájaro puede nutrir la piel y el abulón puede nutrir el cuerpo, pero el precio no es aceptable para la gente común. Una o dos comidas de vez en cuando está bien, pero el mantenimiento a largo plazo no es factible. Si hay cosas con el mismo valor nutricional, se pueden conservar con frecuencia.
Tumores ginecológicos: Consume más frutas y verduras rojas. Las frutas y verduras rojas, como las manzanas rojas y los pimientos rojos, contienen algunos fitoquímicos naturales que pueden inhibir eficazmente el crecimiento de ciertas células tumorales ginecológicas y reducir su capacidad de respuesta al estrógeno, previniendo así los tumores ginecológicos.
Además, la cebolla, la uva morada y otras frutas y verduras también tienen efectos similares.
Enfermedad de los senos: coma más cereales integrales y algas marinas. Un estudio encontró que las mujeres en edad fértil pueden mantener el estrógeno en la circulación sanguínea en un nivel adecuado y evitar muchos problemas en los senos causados por niveles excesivos de estrógeno.
Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular el lóbulo anterior de la glándula pituitaria para que secrete la hormona luteinizante, promover la luteinización de los folículos y reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo. Por tanto, el consumo regular de algas marinas puede ayudar a prevenir y tratar la hiperplasia mamaria.
Cáncer de ovario: Un gran número de encuestas han encontrado que las mujeres con una ingesta adecuada de calcio tienen una menor probabilidad de desarrollar cáncer de ovario que las mujeres con una ingesta baja de calcio54. Porque una cantidad adecuada de calcio ayuda a controlar el crecimiento y la propagación de las células cancerosas. (Imagen de lectura triple)
Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a complementar adecuadamente los alimentos ricos en calcio, especialmente las mujeres posmenopáusicas y las mujeres de edad avanzada, cuya ingesta diaria de calcio debe alcanzar los 1000 mg. Esto requiere beber leche o productos lácteos todos los días y, a menudo, comer productos de soja, camarones pequeños, peces pequeños, algas marinas, bolsa de pastor y otros alimentos.
Dismenorrea: Comer plátanos es rico en vitamina B6, que tiene un efecto calmante. No sólo puede estabilizar la ansiedad de la mujer durante la menstruación, sino que también ayuda a mejorar el sueño y aliviar el dolor abdominal.
Vaginitis por hongos: Consume más ajo. Las mujeres que comen ajo habitualmente tienen menos probabilidades de sufrir vaginitis por hongos.
Debido a que el ajo es rico en alicina, alicina y otras sustancias, son sustancias bactericidas naturales que contienen azufre, que tienen un fuerte efecto bactericida y pueden inhibir el crecimiento excesivo y la reproducción de Candida albicans en la vagina.
Malestar menstrual: Beber un poco de leche caliente con miel Dolor abdominal, dolor en cintura y rodillas, fatiga física, sueño inquieto e irritabilidad emocional son síntomas que las mujeres suelen encontrar durante la menstruación. Expertos en obstetricia y ginecología descubrieron recientemente que beber una taza de leche caliente con miel antes de acostarse todas las noches durante la menstruación puede aliviar o eliminar diversas molestias durante la menstruación.
Debido a que el potasio de la leche puede aliviar el estado de ánimo, aliviar el dolor abdominal, prevenir infecciones y reducir el flujo menstrual; el magnesio contenido en la miel puede calmar el sistema nervioso central y ayudar a eliminar las emociones menstruales de las mujeres y reducir las emociones psicológicas. estrés.
La dietoterapia es una parte importante del tratamiento de las enfermedades ginecológicas, por lo que el tratamiento de las enfermedades ginecológicas no sólo se puede conseguir a través de accidentes médicos, sino también a través de la terapia dietética. Sólo la medicación externa más el ajuste interno pueden eliminar por completo los problemas de las enfermedades ginecológicas. Editor triple