¿Puede el dolor de espalda por confinamiento ser la causa principal?

Respecto a la sensación de dolor y dolor de espalda tras el confinamiento, es necesario plantearse si esta situación puede ser la causa fundamental.

Debido a la contracción uterina posparto y la congestión pélvica, sentirás dolor de espalda común. Con un descanso adecuado o un masaje local, la frecuencia de las contracciones uterinas disminuirá con el tiempo y esta sensación se reducirá significativamente o incluso desaparecerá. Presta atención a tu postura durante el confinamiento. Acostarse boca arriba durante mucho tiempo puede provocar dolor de espalda. Intente utilizar la posición acostada de lado, que favorece la recuperación del cuerpo femenino. También preste atención a la mejora de su dieta. No comas demasiada grasa en este momento. Si no prestas atención a tu dieta, fácilmente puedes provocar estreñimiento y calor interno, lo que dificulta la recuperación de tu cuerpo. Además, no debes estar demasiado cansado durante el confinamiento y sólo puedes hacer ejercicio de forma adecuada.

En primer lugar, no resfriarte durante el confinamiento y prestar más atención a mantenerte abrigado. Lo mejor es no soplar el aire acondicionado durante el periodo de confinamiento para evitar enfermarse.