¿Puedo comer fideos con carne de cerdo picada durante el confinamiento?

Se pueden comer fideos durante el confinamiento, pero no se recomienda comer fideos de cerdo picados porque contienen chile, salsa de soja, etc. Los fideos son perfectos para las mujeres en el segundo trimestre. Durante el parto posparto, las mujeres descansarán en la cama, harán muy poco ejercicio y tendrán una capacidad de digestión gastrointestinal débil, lo que les facilitará la acumulación de alimentos. Los fideos son más fáciles de digerir y, por lo general, no se produce indigestión después de comerlos.

El trabajo de parto consume mucha energía y la hemorragia posparto también consume diversos nutrientes. Las mujeres que sufren de sudoración posparto y loquios también perderán muchos nutrientes, lo que hará que les falte energía. Los fideos contienen muchos carbohidratos, que pueden proporcionar suficiente energía a la madre.

Las mujeres embarazadas también tienen algunas precauciones a la hora de comer fideos, como no comer fideos fríos o recalentados. Debido a que el cuerpo de una mujer tiene deficiencia de qi y sangre después del parto, comer fideos fríos puede dañar el bazo y el estómago y causar fácilmente disfunción digestiva y de absorción. Además, comer fideos demasiado fríos también es muy perjudicial para la secreción de loquios. Las mujeres embarazadas que comen fideos demasiado calientes pueden dañar fácilmente su esófago, por lo que es mejor comer fideos calientes después del parto.

Presta atención a tu alimentación durante el parto y el parto.

65438+ 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil, por lo que debe ingerir alimentos de fácil digestión y no grasosos. 3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar la deposición excesiva de leche materna. Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , pero es mejor hacer sopa. Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.