Receta de ñame para la tos

Cuando su bebé tose, es importante ajustar su dieta. Padres, tengan en cuenta que por ahora deben evitar los mariscos, las comidas picantes y el pescado, pero no se preocupen, ¡los alimentos más ligeros ayudarán!

Gachas de ñame

Las gachas de ñame son una buena opción. El método es super sencillo: triturar el ñame, añadirlo cuando la papilla esté casi cocida y remover hasta que quede una pasta. ¡Recuerda comer más!

Sopa de pera blanca y almejas de Sichuan

La pera blanca tiene el efecto de aliviar la tos. Pruebe la sopa de vieiras y peras guisadas, agregue un poco de azúcar de roca, sabe mejor. La sopa de rábano también es una buena opción. Hervir el agua de rábano o guisar las costillas directamente. ¡A los bebés les encanta beberla!

Alimento ligero y de fácil digestión

Si a tu bebé no le gusta comerlo, no lo fuerces. Elegir alimentos que sean ligeros y fáciles de digerir es clave. La leche en polvo se puede suspender por un período de tiempo. Beber más agua, gachas y fideos podridos son buenas opciones. Además, los jugos de frutas y vegetales frescos pueden complementar las vitaminas y hacer que su bebé esté más saludable.

Brotes de bambú, zanahoria, col china

Los brotes de bambú son refrescantes y alivian la tos. Tome una tableta cuando el bebé tosa. Las zanahorias son muy nutritivas, eficaces para eliminar la flema y aliviar la tos, ¡y también pueden eliminar la hinchazón abdominal! El repollo es la mejor de las verduras comunes. Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la tos y resolver la flema, y ​​es apto para bebés durante todo el año.