Cómo evitar resfriados durante el confinamiento

La razón por la que es necesario evitar el frío durante el parto es porque la medicina china cree que el Qi y la sangre posparto son deficientes y se pierde vitalidad. En este momento, debido a tu desconocimiento, el frío y el frío pueden invadir fácilmente tu cuerpo, provocando mala circulación sanguínea e incluso dolor corporal posparto. Debido a que los meridianos en la medicina china se refieren a la textura de la piel, los músculos, los órganos internos y el tejido conectivo en la unión de los espacios de la piel y los músculos, su cuerpo depende de ellos para resistir la invasión de males externos.

Evita resfriarte

Durante el confinamiento intenta evitar resfriarte y mantenerte abrigado.

Lavado de ropa y pañales

Si quieres lavar tú mismo la ropa y los pañales de tu bebé, puedes hacerlo sin ningún problema. Pero te sugiero usar agua tibia, tener cuidado de no estar de pie por mucho tiempo, asegurar un descanso adecuado y evitar cansarte demasiado.

No utilices agua fría

Si solo tocas el agua fría de vez en cuando, no te causará mucho daño. Pero te sugiero que no uses agua fría con frecuencia seguida. También es mejor no permanecer mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado.

Presta atención al uso de frigoríficos

Las madres en confinamiento también pueden ignorar los posibles riesgos del uso de frigoríficos. Si abre la puerta del frigorífico con frecuencia y se expone al aire frío que sale del frigorífico, será perjudicial para la recuperación posparto.