¿Qué verduras puedes comer para mejorar el rendimiento sexual?
El tomate es rico en minerales (potasio, hierro, etc.). ), vitaminas A y C, licopeno y otras sustancias biológicamente activas. Entre ellos, el licopeno es un buen antioxidante que puede eliminar eficazmente los radicales libres, desempeñar un papel en la prevención y la lucha contra el cáncer y también puede mejorar la calidad del esperma.
Además del tomate, algunos alimentos ricos en vitaminas C y E tienen funciones espermatogénicas, que pueden resultar muy efectivas cuando se consumen pocos espermatozoides o débiles. Además, algunos mariscos también pueden mejorar la calidad del esperma, como anguilas, lochas, calamares, cola de pelo, anguilas, pepinos de mar, sepias, etc.
Datos ampliados:
Notas sobre comer más tomates para mejorar el rendimiento sexual:
1.
Los tomates verdes contienen glucósidos alcaloides (solanina), que son cristales en forma de aguja y muy estables a la alcalinidad, pero que pueden ser hidrolizados por ácidos. Como resultado, los tomates verdes a menudo causan molestias, que van desde un sabor amargo en la boca hasta intoxicación en casos graves.
2. No se debe consumir en ayunas.
Los tomates contienen grandes cantidades de astringentes solubles y otros ingredientes. Comer tomates con el estómago vacío reaccionará fácilmente con el ácido gástrico y se condensará en grumos duros e insolubles.
People's Daily Online - ¿Los hombres comen tomates para mejorar su rendimiento sexual? Presta atención para evitar tres malentendidos