Diez beneficios de beber leche de cabra en polvo
En primer lugar, puede compensar la falta de estructura dietética
En la vida diaria, la dieta de muchas personas es demasiado simple y nutricionalmente desequilibrado. Los nutrientes, la grasa y la lactosa contenidos en la leche de cabra pueden ayudar eficazmente a compensar la falta de nutrientes naturales de las plantas y aprovechar al máximo su papel único en el equilibrio de la nutrición humana. El contenido nutricional de la leche de cabra es muy equilibrado y razonable, e incluso se la denomina "nutrición completa".
En segundo lugar, es rica en nutrientes
La leche de cabra en polvo es rica en ácidos nucleicos, nucleótidos y ATP, lo que mejora las funciones corporales. También es rica en nutrientes como fosfolípidos. El ADN y la colina, que es buena para los bebés y los niños, son excelentes tanto para los trabajadores intelectuales como para los estudiantes.
En tercer lugar, hidrata la piel
La leche de cabra contiene factor EGF (factor de crecimiento de células epiteliales), que puede hacer que la piel esté brillante, tierna y elástica.
Cuarto, delicioso alimento complementario
La leche de cabra también juega un papel importante en la salud alimentaria y se puede utilizar para elaborar una variedad de alimentos deliciosos.
En quinto lugar, potenciar la resistencia
La leche de cabra tiene un alto contenido de inmunoglobulinas, lo que puede potenciar la resistencia del bebé.
En sexto lugar, es menos probable que se enoje.
En comparación con la leche de vaca, es menos probable que la leche de cabra se enoje porque la estructura molecular de la leche de cabra es más pequeña que la de la leche de vaca y no cargar el tracto gastrointestinal del bebé Asegurar el funcionamiento normal del sistema digestivo.
7. Fortalecer huesos y músculos
La leche pura de cabra es rica en cierta cantidad de calcio, que es una materia prima muy importante para los huesos. Por lo tanto, para las personas con dolor en la cintura y las rodillas, dolor en la cintura y las piernas y osteoporosis, el consumo adecuado de leche pura de cabra puede proporcionar calcio rico para la formación de huesos.
8. Prevenir la obesidad
La grasa de la leche de cabra contiene un alto contenido de ácidos grasos insaturados, de los cuales alrededor del 25% son ácidos grasos poco volátiles solubles en agua, que son una fuente rápida de energía y no causará obesidad en la primera infancia.
9. Suplementar más calcio
El contenido de calcio y fósforo de la leche de cabra no sólo es superior al de la leche de vaca, sino también de 4 a 8 veces mayor que el de la leche humana. El calcio contenido en la leche de cabra es el mismo que el de la leche materna, lo que puede prevenir eficazmente la osteoporosis y promover el desarrollo óseo. La leche de cabra contiene una proporción adecuada de calcio y fósforo, lo que resulta muy útil para las mujeres embarazadas para complementar el calcio y el crecimiento fetal.
10. Prevenir las molestias causadas por la leche materna.
Las proteínas de la leche de cabra son principalmente caseína y proteína de suero. La proporción de caseína y proteína de suero en la leche de cabra, la leche de vaca y la leche humana es de aproximadamente 75:25 (leche de cabra) y 85:15 (leche). ) y 60:40 (leche humana). Se puede observar que el contenido de caseína de la leche de cabra es menor que el de la leche de vaca y el contenido de proteína de suero es mayor que el de la leche de vaca, que es similar a la leche humana y es adecuada para reemplazar la leche materna.