Beneficios de los baños termales en verano
1. Reducir el calor y reducir el calor
El agua termal puede abrir rápidamente los poros de la superficie del cuerpo, lo que favorece la liberación de lo acumulado. el fuego interno en el cuerpo; el remojo repetido en aguas termales puede eliminar la congestión y reducir el calor.
2. Elimina la humedad y desintoxica
El aire es cálido y húmedo en verano. Muchas personas no soportan el clima bochornoso, por lo que beben bebidas frías, se duchan y usan agua. ventiladores y aires acondicionados, Deja que los males de la humedad y el calor invadan el cuerpo. Remojarse en aguas termales puede eliminar las toxinas de la humedad del cuerpo de manera más efectiva. Al mismo tiempo, la piel absorbe los minerales y oligoelementos del agua termal a través de los poros, lo que es beneficioso para el cuidado de la piel.
3. Adelgazar
Un baño en aguas termales en verano no sólo puede eliminar una gran cantidad de toxinas del organismo, sino también eliminar el exceso de agua y grasa del organismo. La investigación científica muestra que sumergirse en aguas termales durante media hora puede consumir 300 calorías, lo que equivale a correr dos kilómetros, por lo que sumergirse en aguas termales en verano puede lograr un buen efecto adelgazante.
4. Favorecer el sueño
En verano, las personas somos propensas al insomnio. Remojarse en aguas termales puede promover más eficazmente el metabolismo, promover la relajación capilar en todo el cuerpo y la relajación nerviosa en condiciones estáticas, liberar calor corporal, ayudar a aliviar la fatiga y mejorar la calidad del sueño.
5. Shujing Holo
En el bochornoso verano, el cuerpo se cansará fácilmente y el estado de ánimo se irritará fácilmente. Cuando esté cansado e irritable, puede saltar a una fuente termal con una temperatura adecuada, que puede ser a la vez cómoda y activa, especialmente para los trabajadores de oficina que suelen sentarse frente a la computadora durante mucho tiempo. Puede aliviar el dolor de hombros y cuello y reparar lesiones musculoesqueléticas causadas por esguinces de cintura y piernas. Lograr una relajación total.