Mujer primitiva famosa perdió 10 kg después de dar a luz
La famosa estilista estadounidense Kristin Cabala adoptó la dieta Paleo y rápidamente perdió 10 kilogramos dos meses después de dar a luz y recuperó su buena figura. (Imagen/Tomada del Instagram de Kristin Cabala Rui) Según el sitio web de entretenimiento estadounidense Examiner, Kristin Cabala Rui adoptó la "Dieta Paleo", también conocida como la "Dieta" de la "Era Paleolítica", rápidamente perdí casi 10 kilogramos dos meses después de darla. nacimiento. Los pueblos primitivos abogan por volver a la dieta de la Edad de Piedra, centrándose en ingredientes frescos, frutas y verduras y evitando los alimentos procesados.
Lee atentamente la información nutricional y elige los ingredientes de forma estricta.
Christine Cabala Rui señala que la obsesión por los ingredientes saludables es la clave para perder peso rápidamente después del parto. "Siempre leo sobre nutrición cuando voy de compras y no como alimentos que contengan sustancias químicas potencialmente tóxicas", afirma.
Además de hacer ejercicio y amamantar, Christine Cabala Rui ) sigue un régimen orgánico y Dieta basada en paleo que enfatiza proteínas animales de alta calidad, aceites saludables y vegetales y no contiene almidón ni gluten, azúcar, alcohol, lácteos, legumbres ni alimentos procesados.
Christine Kabala dijo: "Mi dieta incluye muchas verduras, pollo, carne de res alimentada con pasto, bisontes y pescado. También como algunas batatas y arroz integral para hacer pasta".