Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - En el Jilin Winter Swimming Challenge, la abuela de 86 años se convirtió en la mayor entusiasta de la natación invernal. ¿Por qué los jóvenes nadan cada vez menos?

En el Jilin Winter Swimming Challenge, la abuela de 86 años se convirtió en la mayor entusiasta de la natación invernal. ¿Por qué los jóvenes nadan cada vez menos?

La natación en invierno se refiere principalmente a nadar en ríos y lagos al aire libre cuando la temperatura es inferior a 10 grados en invierno. La natación en invierno no sólo puede mejorar nuestra función cardiovascular y mejorar nuestra inmunidad, sino también aliviar la fatiga, mejorar nuestra capacidad para resistir el frío y hacer que nuestra piel sea más brillante. Nada es absoluto. La natación en invierno también tiene serios inconvenientes. Por ejemplo, si el cuerpo está sumergido en agua durante mucho tiempo, es fácil sufrir calambres y también puede causar artritis o hipoglucemia. Y también conviene prestar atención a la natación en invierno, evitar nadar después de las comidas o antes del ayuno.

Lu Hailian fue a nadar en invierno el día de Año Nuevo para celebrar el Año Nuevo. Lu Hailin, de 86 años, fue a nadar el primer día del Año Nuevo Lunar. Los internautas en línea discuten acaloradamente sobre ella. Según el personal pertinente, Lu Hailian era la persona de mayor edad en nadar el día de Año Nuevo. En una entrevista con periodistas, Lu Hailian dijo que eligió nadar en invierno el primer día del año nuevo y que le encantaba nadar desde que era niña. Ella no pudo evitarlo. No está dispuesta a aceptar que es mayor y que siempre ha tenido un corazón joven. Y se dice que esta época no es sólo la época de los jóvenes, sino también la del derecho al amor, aunque sea la época de los viejos.

¿Por qué las personas mayores nadan en invierno? En primer lugar, el trabajo y la vida de los jóvenes son estresantes. Tienen que estar ocupados comprando coches y casas, y los que no están casados ​​deberían casarse lo antes posible. Las personas casadas también son responsables de mantener a sus esposas e hijos. Hay gente mayor arriba y jóvenes abajo, por lo que la vida es bastante estresante. En segundo lugar, en comparación con los ancianos, los jóvenes tienen capas de grasa más débiles y un metabolismo más rápido que los ancianos, por lo que su resistencia a las heladas no es tan buena como la de los ancianos, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades del frío. Además, la natación en invierno es sólo un proyecto de entretenimiento para un pequeño número de personas de principio a fin. En comparación con el canto disco actual, los jóvenes están más interesados ​​en cosas que puedan proporcionarles placer en un corto período de tiempo. Por eso ahora los jóvenes están interesados ​​en ver vídeos cortos.