¿Pueden las mujeres durante la menstruación beber té de jazmín?
Para las mujeres durante su período menstrual, beber té a voluntad puede causar problemas y causar problemas innecesarios al cuerpo. Debido a que la sangre menstrual contiene niveles relativamente altos de hemoglobina, proteínas plasmáticas y hemoglobina, las mujeres deben comer más alimentos ricos en hierro durante o después de la menstruación.
Sin embargo, debido a que el té contiene ácido tánico, esta sustancia dificultará la absorción y utilización del hierro, haciendo que los alimentos no puedan reponer la sangre y dificultando la absorción de hierro, por lo que no es adecuado beber té durante la menstruación.
Otra razón muy importante es que el té de jazmín es intocable para mujeres con dismenorrea. Debido a que el té contiene polifenoles del té, estas sustancias aumentarán la probabilidad de dismenorrea en las mujeres y causarán una carga física en las mujeres.
Si no hay dismenorrea, las mujeres pueden beber té durante el período premenstrual, pero solo pueden beber té ligero y no té fuerte. De lo contrario, las mujeres que nunca han tenido dismenorrea pueden desarrollar dismenorrea, aunque el té de jazmín. Es bueno, es especial. Las mujeres durante este período no pueden beber.
Datos ampliados:
Tabúes para las mujeres durante el periodo menstrual
Tabú 1: Deportes violentos
Como salto de altura, salto de longitud, correr, patear Los deportes extenuantes como el fútbol pueden inducir o agravar el malestar general durante la menstruación, e incluso provocar dismenorrea y trastornos menstruales. También se deben evitar en la medida de lo posible algunos ejercicios de fuerza que aumentan la presión abdominal, como levantamiento de pesas, mancuernas, etc., ya que de lo contrario provocarán menorragia o menstruaciones prolongadas.
Tabú 2: Tomar suplementos con drogas a ciegas
Muchas mujeres aprovechan la oportunidad para tomar suplementos durante la menstruación, pero de hecho, la menstruación es exactamente el período tabú para tomar suplementos con drogas. . En términos generales, agregar vino de arroz a los alimentos o a la medicina tradicional china para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea aumentará el flujo menstrual. Generalmente, agregar vino de arroz para complementar los alimentos o la medicina tradicional china para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea aumentará el flujo menstrual.
Tabú 3: Cirugía
No es adecuado para diversas cirugías durante la menstruación, porque el endometrio libera más sustancias activadoras de tejidos durante la menstruación, lo que activa la fibrina plasminógena en la sangre en plasmina, que tiene un efecto anticoagulante, también reduce la cantidad de plaquetas en el cuerpo, por lo que se reduce la capacidad de coagulación del cuerpo y se prolonga el tiempo hemostático.
Tabú 4: Vida sexual
Cuando la mujer tiene la menstruación, el endometrio se desprende. Durante el coito menstrual, las bacterias que se encuentran alrededor de la vulva y el perineo se introducen fácilmente en la vagina, el cuello uterino y el útero. Las bacterias solo crecen y se reproducen donde hay sangre, y se produce inflamación en el lugar, lo que se llama endometritis. No solo causa fiebre y dolor en la parte baja del abdomen, sino que también aumenta el sangrado menstrual y prolonga los períodos menstruales.
Tabú 5: Usar ropa interior ajustada
Si las mujeres usan ropa interior ajustada con frecuencia, especialmente durante la menstruación, es fácil que la sangre menstrual fluya suavemente y la presión en la cavidad pélvica disminuirá. cambiar repentinamente después de quitárselo puede causar fácilmente reflujo de la sangre menstrual, lo que eventualmente provocará dolor de espalda, dolor abdominal durante la menstruación e incluso infertilidad.
People's Daily Online - Efectos del té de jazmín ¿Se puede beber té de jazmín durante la menstruación?
People's Daily Online-Cinco tabúes que las mujeres deben tener en cuenta durante la menstruación.