¿Pueden las mujeres embarazadas comer sal?
Las mujeres embarazadas pueden comer sal
De hecho, esta es una afirmación errónea. Las madres pueden comer sal durante el confinamiento. Debes saber que la sal contiene sodio. Si la madre no come sal, afectará la ingesta de sodio.
Tabúes dietéticos
Existen los siguientes tabúes dietéticos durante el confinamiento: 1. Evitar el glutamato monosódico. 2. Evite la comida fría. 3. Evite la comida picante.
Come más alimentos calientes.
Las madres perderán mucho Qi y sangre durante el parto, y comer alimentos fríos en este momento no favorece la recuperación del cuerpo, por lo que deben comer más alimentos calientes.
Afecta el crecimiento y desarrollo del bebé
Comer comida picante no solo provocará estreñimiento en las mujeres embarazadas, sino que también hará que la comida picante entre en la leche, afectando el crecimiento y desarrollo del bebé.