Lo más adecuado es utilizar un cinturón abdominal al comer durante el confinamiento.

Después de recuperar la energía y el apetito, las mujeres embarazadas empezarán a preocuparse porque su barriga todavía es muy grande y no saben cuándo se hará más pequeña. Para reducir el tamaño del vientre lo antes posible, muchas madres se ponen el cinturón abdominal antes, lo que lleva un poco de tiempo, por lo que no quieren quitárselo mientras comen. Entonces, ¿las mujeres embarazadas deberían usar un cinturón abdominal al comer? Hoy os lo presentaré en detalle.

¿Las mujeres embarazadas deben usar cinturón abdominal al comer?

No utilizar cinturón abdominal al comer. Lo mejor es ponértelo media hora antes de preparar la cena y luego dejar que tu cintura se relaje. Debido a que es inconveniente comer con un cinturón abdominal, también afectará el proceso de digestión y absorción de los alimentos que ingresan a los intestinos. Debido a que el cinturón abdominal comprimirá los intestinos, ralentizará la peristalsis después de las comidas, provocará pérdida de apetito o estreñimiento y afectará el efecto de pérdida de peso. El mejor momento del día para usar un cinturón abdominal generalmente es quitárselo entre media hora y una hora antes de las comidas y ponérselo entre media hora y una hora después de las comidas. Usar el cinturón abdominal superior e inferior media hora antes de una comida es para relajar la cintura y facilitar la alimentación. Usarlo media hora después de una comida puede tensar la cintura y el abdomen y evitar la acumulación de grasa abdominal.

1. No puedes llevar comida contigo. Como se mencionó anteriormente, usar un cinturón abdominal mientras se come puede afectar la alimentación y la digestión de los alimentos.

2. No puedo dormir por la noche. El cinturón abdominal en sí es relativamente ajustado debido a su alta elasticidad. Afectará la circulación sanguínea en horarios normales y el impacto será mayor al dormir por la noche. Es mejor dejar que su cuerpo se relaje naturalmente por la noche cuando se vaya a la cama. Mantener un estado de tensión durante mucho tiempo puede provocar algunas enfermedades. Simplemente use un cinturón abdominal durante el día y quítelo antes de acostarse por la noche; de ​​lo contrario, afectará la función de congestión del corazón y perjudicará la buena calidad del sueño. Y es fácil causar isquemia y necrosis por compresión de los órganos abdominales.