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¿Qué celebridades japonesas y coreanas son más guapas?

Fue escrito originalmente, pero después de contar más de 40.000 palabras, no lo publicaré. Te digo QQ, te lo envío. Permítanme decirles primero unas breves palabras.

QQ: 380869211

MSN: yo_minlove@hotmail.com

Japón:

Mensaje de Tomohisa Yamashita

La primera bomba:

Fecha de entrada: septiembre de 1996 (algunos dicen que el 6, otros dicen que el 27).

Apodo: Yamapi/Yamasita pi (los miembros de Ran lo llaman así)/Tomo

Lugar de nacimiento: Prefectura de Chiba, Japón

Cumpleaños: 9 de abril de 1985, 10 a.m., 01 minutos .

Constelación: Aries

Tipo de sangre: tipo a.

Familia: Madre (Naomi Yamashita) y hermana (Rina Yamashita es dos años menor)

Altura: 174 cm (ahora debería ser 175).

Peso: 53kg

Tamaño del pie: 27,5 cm

Profesional: Danza

Personalidad: No me gusta perder frente a los demás, Me encanta actuar con coquetería, mal genio por las mañanas, lengua afilada.

Eslogan: ¿Majid? 【¿real? ]

Mascotas: Perros, dos P-Chan y choco, ahora llamado -Ji.

Querida gente: Takizawa Hideaki [padre], a Morita, hijos Kinki.

Escuela: Graduado de la Academia privada Horizang.

Actualmente estudiando en la Escuela de Negocios de la Universidad Meiji.

★La favorita de Tomohisa★

Comida: Picante - Agrega un sabor picante a casi todo lo que come.

Asunto: Inglés

★Jijiu es el que más lo odia★

Posición: Dedo [Jijiu cree que es demasiado corto]

Fans hazlo Qué: Hacer llamadas telefónicas

Asunto: Ciencias

★Otro★

Primer amor: En el jardín de infantes

Niña favorita: Linda y gentil, una chica con buena personalidad.

Debilidades: No es bueno para hacer reír a la gente, más miedo a que le hagan cosquillas.

Dónde esperar: Estados Unidos. Antes de eso, dijo que fue a ver a un adivino y descubrió que era un abuelo estadounidense en su vida anterior.

Lo más impactante: cuando el niño de cuarto grado fue transferido a otra escuela, sus compañeros varones pensaron erróneamente que se estaba confesando con una niña.

Lo más inolvidable: lugares de rodaje en Hawái desde el primer año de secundaria. Completó el maratón de 20 km (transmitido por Johnny's go).

かめなしかずやKamenashi Kazuya Lee Kono Kamenashi Kazuya.

Cumpleaños: 23 de febrero de 1986

Lugar de nacimiento: Prefectura de Tochigi

Lugar de nacimiento: Tokio.

Tipo de sangre: tipo b.

Constelación: Piscis

Altura: 171 cm

Peso: 50 kg

Tamaño: B70|H60.5|W85

Índice de grasa corporal: 6,5

Visión visual: 1,0 a la derecha y 1,0 a la izquierda

Longitud del pie: 26,5 cm

Fuerza de agarre: 40 kg a la derecha, 39 kg a la izquierda.

Familiares: padres, hermano de 4 años, hermano de 2 años, hermano de 2 años.

Fecha de incorporación: 1998 11.8.

Combinaciones agregadas: "J2000" y "KAT-TUN"

Participó en programas de televisión: NTV-"Fear Sunday" ("Fear Sunday")

"ジャパン☆ウォーカー" ("japón·Walker")

"Dark Night" ("Crazy Tonight")

ごくせ124352 せ2 せ(道灏石典2).

TBS-"El Sr. Jinba en el Grupo B durante 3 años" ("El Sr. Jinba en el Grupo B durante 3 años")

"El Sr. Jinba en el Grupo B durante 3 años" " ("Mr. Jinba en el Grupo B durante 3 años") Formó equipo con el profesor Kimba durante 3 años")

NHK——"ポップジャム" ("POP Jam")

Participó en el anuncio: LOTTE "クランキー y プラ12473x.

Dramas en los que he participado: "Shock", "Dream Boy", "Summary", "Hey Dream Boy"

Akanishi Jin, originario de Chixi

Fecha de nacimiento 1984 4 de julio de 2017

Nacido en Tokio

Cáncer del Zodíaco

Altura y peso 175,6 cm, 56 kg

Tipo de sangre O

Comida favorita: verduras silvestres

No hay comida repugnante

Los colores favoritos son el negro , blanco y plateado

Colores asquerosos Es verde

Quiero conocer a Ryoma Sakamoto

El jugador de fútbol con el que soñé cuando era niño

Tesoro そのときにもってるものすべて

El mundo Lo más aterrador del mundo: los duendes

Escuela primaria: Escuela primaria Li Nansha No. 7 en el distrito de Jiangdong

Escuela secundaria: Escuela secundaria No. 2 Shamachi en el distrito de Jiangdong >Escuela secundaria: Academia Leshe de Tokio (clases suspendidas)

Nombre: Takizawa Hideaki

Nombre en inglés: TAKIZAWA HIDEAKI

Fecha de nacimiento: 29 de marzo de 1982. Sol

Constelación: Aries

Tipo de sangre: Tipo A

Lugar de nacimiento: Hachioji, Tokio, Japón

Altura: 169CM

Peso 56 kg

Talla de zapato 26 cm

Visibilidad: 1.0

La longitud desde el dedo medio hasta la muñeca es de 18,5 cm

Familia Compuesta por padre, madre, hermanas y hermanos

Mascota Showupita

Se unió el 23 de abril de 1995

Primer lanzamiento oficial: 1995 Concierto de Niu el 5 de mayo

Plato especial: Arroz frito

Lugar favorito: Negocio propio

Deportes favoritos: Béisbol, lucha libre

Equipo de béisbol favorito: Gigantes

Artista favorito: Ken Shimura y Yuki Matsushita

Momento más feliz: Al dormir . <. /p>

Los mayores más respetados: Higashiyama Noriyuki, Zheng Guang, Domoto Koichi, Shigeru Shigeru y Nishikori Kazuki

Ídolo: Domoto Koichi

Mejor amigo: Tsusaka. Imai

Niña de la escuela favorita: (San P se llama papá. Long no solo le dio a Yamashita el apodo de Yama P, sino que también le puso el nombre al perro de P.

Temporada favorita: Verano<). /p>

Decoración favorita: anillo

Comida favorita: dulces, rosbif, carne, sushi.

Animal favorito: cachorro

Flor favorita: rosa

Tema favorito: deportes, arte

Me gusta Tipo de niña: Un poco juvenil , alegre y franco (primer amor, nº1 de secundaria)

Perfume favorito CK1

Frase favorita: No hay nada en mi diccionario que no sea posible.

Música favorita: V6, Yutaka Ozaki y Shooting Q

Drama japonés favorito bajo el mismo techo

Película favorita "Lonely Home" 》

Número favorito 7

Los colores favoritos son el negro, el blanco y el rosa.

Mis colores que menos me gustan son el marrón y el morado.

El momento más feliz es al dormir.

El animal que más quiero ser: un caballo

Hobby: Edición de MD

Lo que más temo es una explosión en un concierto.

Ryo Nishikido; Ryo Nishikido

Ryo Nishikido

19841103

Miembros de la familia: padres, dos hermanos, una hermana.

Interés: Apreciación de películas

Habilidad especial: Bueno para hablar.

Ventajas: Sin ventajas (Liang Xiao parecía muy humilde cuando dijo esto)

Desventajas: El color de mi piel (quiero ser tan blanco como la UEDA de KT) [= = | ||||De verdad]

Hábito: agarrarse la entrepierna= =

Cosa linda: nariz

Tipo de chica favorito: chica franca

Mantra: Si estás de buen humor, puedes hacer cualquier cosa.

Tesoro: Experiencia

Comida favorita: Arroz frío

Comida asquerosa: Verduras

Debilidad: Miedo a los monstruos (aunque hasta ahora Nunca lo encontré)

Cómic favorito: 20th Century Boys.

Lugares visitados frecuentemente: Si estás en Osaka, está cerca de casa, si estás en Tokio, es Shinjuku.

Últimas compras: ropa

Persona respetada: Padre

Medio de transporte favorito: Shinkansen

Nirvana: Crujir nudillos

Tipo de sangre: O

Altura/peso: 170 CM/50 KG

Lugar de nacimiento: Osaka

Hora de la competencia: 6 de septiembre de 1997

Largo del pie: 26,5 cm

Especialidad: Autorretrato con trazos característicos.

Aficiones: Surf, esquí y skate.

Comida favorita: el arroz frío

No me gusta: la cebolla.

Tono de llamada del móvil: La canción que cantan los enanos en la caricatura "Blancanieves".

Foto con móvil: Selfie dibujado hace 4 días

Karaoke imprescindible cantar: "Besos en secreto en el coche"< News Nippon gt

Antes de salir, ¿haces qué? Ve al baño.

Si usas un animal para describir el tipo de chica que te gusta: camello

El sabor del granizado: Odio el granizado.

Hablando de puestos en el Festival de Verano, pensarás en: manzanas confitadas.

Prefieres lugares cálidos o fríos: odio ambos.

Mi actividad escolar favorita: Clases de economía doméstica y cocina.

Espero que los peinados de las niñas: todo esté bien.

Quien parece ser el más activo en las noticias: Hironori Kusano.

Qué usar en casa: Ropa interior

Temporada favorita: Verano

Siento que ese miembro es machista: Shanp.

¿A qué cuadros de clase has servido? nada.

Tiempo medio de baño: 10 minutos.

Espero que las niñas puedan preparar una deliciosa sopa de miso.

Come la comida deliciosa primero o al final: come primero.

Número favorito: 69

Tomarás la iniciativa de confesar tu amor o esperarás a que otros te confiesen: Toma la iniciativa de confesar tu amor

Si quieres trabajar, ¿qué harás? Mientras tengas más dinero, puedes hacer cualquier cosa.

¿Cuáles son las primeras palabras que dices cuando contestas el teléfono y las últimas palabras que dices cuando cuelgas el teléfono? Contesta el teléfono con "Hola" y cuelga con "Adiós~".

¿Quién crees que será amable con las chicas?: Liang Xiao.

El momento más importante del día: cuando quedamos con amigos.

Qué ponerse para dormir: Basta con llevar un par de ropa interior.

Cree en la adivinación: leeré los resultados de la adivinación, pero los olvidaré.

¿Te gustan las chicas femeninas o las chicas juveniles? Chica femenina.

Quién crees que tendrá una cita romántica: Liang Xiao

Qué papel juegas en las noticias: el papel de instigador de todos.

Cuál era mi deseo cuando era niño: ser rico.

¿Quiénes son los amigos que se envían mensajes entre ellos? Mamá (te mintió) (riendo).

Quién tiene el talento noticioso más divertido: si usas el método de eliminación, elimina a Masuda primero, ¡eso es todo!

Quién en las noticias recuerda los pasos de baile más rápidos: Por eliminación, fui eliminado.

Quién tiene más suerte en las noticias: debería ser Tedu.

Una persona que parece muy exigente con la ropa de niña: Masuda.

CD favorito: Bendiciones del Sr. Niños.

DVD favorito: “La Mejor Caña de la Ciudad”.

Libro favorito: Registro de 2500 días de corrección juvenil A de Cao Zhihou.

Corea del Sur:

Nombre: Kim Jae-joong┇Hero┇jae-joong kim┇.

Cumpleaños: 26 de octubre de 1986 65438.

Constelación: Acuario

Tipo de sangre: O

Altura: 180 CM

Peso: 63 KG

Personalidad: No me gusta el desorden y la simplicidad.

Intereses: cantar, bailar, videojuegos, pensar, caminar.

Especialidades: Canto, imitación, cocina.

Artistas favoritos: Yu Yongzhen, Kang Ta, Fan Ni, Hui Song, Bai Weilingjunjin.

Lugar de nacimiento: Chungcheongnam-do Zhougong

Miembros de la familia: padres, ocho hermanas (Kim, Kim, Kim Il-soon, Kim tía, Kim Soo-young).

Antecedentes educativos: abandoné la Universidad Zhou Gong.

Fe: Cristianismo

Época favorita: Primavera

Animal favorito: cachorro

Flor favorita: lirio

Números favoritos: 2 y 7

Colores favoritos: negro, blanco, rojo y rosa.

Comida favorita: Dulces, pizza, plátanos, salchichas.

Comida que no le gusta: la carne de perro

Una persona moralista.

Las cosas más preciadas: padres, teléfono móvil, H.O.T.3.

Lo que más temo es: las cucarachas.

Hobbies: tocarse la cabeza, mirarse al espejo y cantar.

Comida cocinada: sopa de kimchi, sopa de tofu, fideos instantáneos, bibimbap, etc.

Hábito de sueño: Dormir boca abajo

Lema: No seas arrogante, sé humilde.

Hábito: Mentir para pensar.

Personalidad: Múltiples personalidades (hablar con la gente cuando la conocen, darles una mala primera impresión)

Qué hacer en la sala de descanso: Mírese en el espejo.

Sueño de infancia: Empleada de supermercado (come lo que quieras)

Mujer ideal: Una mujer que dé una buena primera impresión, una chica amable y honesta.

Edad del primer beso: sexto de primaria.

Experiencia amorosa: 3 tiempos

Instrumentos musicales: caja, flauta y tabla de bambú.

Insatisfecho contigo mismo: voz (porque es un poco raro)

Lo que más te satisface: músculos y piel.

Regalo para tu novia: Joyas de pareja

Lo que definitivamente quieres hacer después de tener novia: Con solo estar con tu novia es suficiente.

Confiésate a tu novia: Di "te quiero" en un lugar lleno de gente.

Donde estaré dentro de 10 años: cantante.

Mickey, un día[]

Fecha de nacimiento: 1986.06.04

Altura/peso: 180 cm/64 kg

Tipo de sangre : O tipo.

Lugar de nacimiento: Seúl.

Intereses: componer música, jugar con coches a control remoto y hacer maquetas.

Especialidades: Cantar, escribir letras y componer música.

◎ 2001 American Singing Award (Virginia)

2003 KBN Youth Singing Special Award

Personalidad: Simple pero un poco rara. Adecuado y un poco refinado.

Cantante favorita: Kim Model. Baoer.

Mi chica favorita: Aportando un poco de feminidad a mi corazón.

Canción favorita: Stsqo Locomplete.

Cómo conservar la fuerza física: Dormir lo suficiente y tener tiempo para jugar al baloncesto con los miembros del equipo.

Hábito: Ninguno.

La parte más segura de tu apariencia: las cejas.

Lo que me gustaría quitar de mi apariencia: piel.

Primer beso: secundaria.

Existen tres criterios para evaluar a las personas: la piedad filial, la amistad y la humanidad.

Impresionante película: La Fragancia de la Flor Nacional.

En qué película te gustaría actuar: Carta.

¿Cuántos hijos quieres en el futuro? Que tenga un lindo día.

Cuándo uno se hace adulto: después de tener un hermano menor.

Tesoro 1: Familia. Adónde quiero ir: África.

Ropa favorita: ropa casual normal y sombrero.

Regalos para Novia: Una manera muy emocionante de darle a tu novia el mejor regalo que no podrá olvidar.

Lo que definitivamente quiero hacer después de tener novia: viajar.

Confiesa tu amor a tu novia: Toca tus propias canciones en el piano para ella.

Si renace: Tortuga.

Donde estaré dentro de 10 años: un compositor.

1. Nombre coreano/nombre chino:. Kim Heechul.

2. Género: hombre guapo (los caracteres chinos de arriba los escribí yo...)

3. Fecha de nacimiento: 10 de julio de 4444 (T, T, nuestro sentido). de humor ~ ~)

4. Dirección de correo electrónico: mucho -

5. Relación familiar: muy amigable~

6. 4t(Un poco más alto~)

7. Personalidad: ¿Inas~? ()=b(muy bien~~)

8. Tipo favorito: más joven que yo. . Más grande que yo. . Misma edad que nuestra escuela. .

9. Cantidad que bebes/después de beber: ¿Te sentirás mareado después de besar los siguientes sabores? / Muy tranquilo

10 La misma edad/mayor que él/más pequeño que él: pequeño, grande, misma edad, pequeño

11. Estrella femenina favorita: Si te gusta, tú. Estará tranquilo-

12. Estrella masculina favorita: Hide, Gackt. c, Chan-woo Jeong (actor coreano), Kim Tae-joon (actor coreano).

13. ¿Qué llevas puesto ahora? Flower Pyjamas-

14. Canción favorita: Adiós, nunca te cansarás de escucharla varias veces.

15. ¿La persona que amas te sentenció? : 100 Venganza (_)

16. Un lugar donde la cirugía plástica está bien (cara): Oh, ¿es esto una pregunta y respuesta?

17. ¿Dónde miras primero cuando miras a una chica? : Línea de la pierna~

18. ¿Qué harás cuando atraigas la atención del sexo opuesto? Mirándola fijamente(?_?)=b

19. Programa de televisión favorito: Buscando a alguien con una sonrisa. (Programa de entretenimiento coreano) programa de comedia. .

20. ¿Qué tipo de artista (novia) quieres ser? Nadie lo sabe -

21. Si eres una persona transparente, ¿comer cerezas te pondrá de color cereza?

22. ¿La persona más preciada del mundo? : Yo

23. ¿Amor, amor? : No amor. . . . Esto no es amistad. . .

24. ¿Un hombre que no te gusta? : No me interesa~ Siempre y cuando no me molestes~

25. Rocié perfume por todo mi cuerpo. . No uses perfume. Ah, no le gusta.

26. Tipo de sangre: Muchas mujeres eligen el tipo AB~() = B.

27. ¿Cuándo te ves más guapo/más hermoso? Cuando te miras al espejo-

28. ¿Cuándo es el momento más atractivo para mirar al sexo opuesto? Cuando me das algo delicioso.

29. ¿Primer beso? : Usa una almohada..(*..)a

30 ¿Te gusta el sexo opuesto ahora? : No-

31. ¿El mejor? poesía. . / Escribir cuentos de hadas (Volar en sueños) Realmente puedo volar.

32. ¿En quién estás pensando ahora? : Liu Shiyin~Deja de bromear~~

33. ¿Qué quieres decirle? : ¿Tu mierda es tan sexy~?

34. ¿Cuando encuentras el sexo opuesto que te gusta? Fingir no ver la autoestima -;;;

35. ¿Alguna vez has experimentado la experiencia de que te guste el sexo opuesto? : No~

36. No bañarse durante varios días como máximo: bañarse toma 1 hora todos los días -;;;

37. :Número 1. El segundo hogar

38. ¿Qué regalo es lo que más deseas? :cámara digital? No se puede usar~Puede

39. ¿Cuál es tu regalo favorito? Mi corazón~jaja~Feng La (No le gusta tocar ni estrechar la mano).

40. ¿Qué es lo que más admiras ahora? Sir Lectis y su amigo Carion (personajes de sus cómics)

41. En la primera atmósfera 100 ()? :400!! Mmm. Qué interesante

42. La edad del cónyuge. . . ¿El fondo más grande? : ¿Cuándo cambiará~

43. La habilidad de cantar? No sé cómo explicar ese sonido que me pareció genial. ¿Qué opinas?)

44. ¿La capacidad de bailar? :¿aversión? ;;Ya no puedo bailar (creo que está bien~~)

45. ¿Cuáles son tus esperanzas para el futuro ahora? ¿Quieres Saturno

46. Deseo de infancia? Todos en el universo gubernamental piensan en esta cuestión. . Regaño

47. ¿Cuál es tu experiencia al dormir afuera (no ir a casa)? : Innumerables-

48. ¿Cómo te ves cuando estás enojado? Primero, si estás enojado, tirarás cosas. No entiendes a una persona si estás enojado.

La gente también cambia. .

49. ¿Qué debes hacer cuando estás enojado? Si me hablas en voz baja, te convertirás en un gran demonio.  ̄)/

50. La última palabra: ¿pasar un día bajo la influencia~? (una frase que se suele decir)

Su sitio web es. com/BBS/boards.asp.

/

http://www.superjunior.org

Kim Ki-bum

Fecha de nacimiento: 1987/8/ 21

Tipo de sangre: tipo a

Hobby: juegos de computadora

Especialidad: actuación

Ktv must-sing: risa... sigue siendo el gemelo de sj.

Indicador atractivo: tu forma de sonreír.

Color favorito: blanco

Plato favorito: No soy exigente con la comida, ¡puedo comer de todo bien!

Película favorita: Eso espero.

Tiempo medio de sueño al día: sólo 4 horas.

Altura y peso: 179/58

Lema: ¡Vive según lo que dice la Biblia!

Lo que más tengo ganas de hacer ahora: ir al cine.

Algo que siempre llevo conmigo: mi móvil.

Lo que más deseas: un portátil.

Lo más importante en este mundo para ti es tu familia.

La mejor escritura china actual es: ¿Cómo estás?

Lo último que quiero decirles a los fans chinos es: Os quiero, vamos sj.

No me di cuenta del primer piso. También vi este episodio de Cool.

El incidente de la confesión y la actuación perfecta del guapo número uno de SJ, Fan Ji, en el drama (NONSTOP 6 Rainbow Romance) hicieron que todas las hermanas que vieron el drama chino se enamoraran y su popularidad se disparó al nivel más alto. Cada uno de sus movimientos tendrá un gran impacto en los fanáticos. Sin embargo, la fama de las celebridades es ciertamente algo bueno, pero a veces también puede causar algunos problemas, como incidentes de confesión.

Según el desarrollo de la trama, Fan Ji le confesará a Eun Fei: "Me gustas"... Esta escena aparecerá en cualquier drama, pero sorprendentemente enoja a los fans de Fan Ji. Escribieron en el tablero de mensajes de su sitio web exclusivo: ¿Cómo pueden gustarle los demás al hermano Fan Ji? Estimado hermano Fan Ji, por favor no se asocie con otros. Algunas personas incluso sugirieron ir al set para manifestarse juntos.

Finalmente, Fan Ji tuvo que levantarse y explicarles a todos. Pero debido a la rápida actualización, tuvo que presentarse.

Nombre: Cui Shiyuan.

Nombre en inglés: Choi Si Won

Fecha de nacimiento: 10 de febrero de 1987.

Altura: 183cm

Peso: 67 kg

Lugar de nacimiento: Seúl

Religión: cristianismo

Actualmente estudia en: Escuela Secundaria Qiu Jing.

Familia: Padres, hermanas

Especialidades: canto, baile, Tai Chi, chino.

Empresa: agencia sm

Trabajo: KBS "1829" (2005)

MV: MV de la serie DANA 2 "What is Love"

Un recién llegado de Corea del Sur, fue descubierto por agentes de SM mientras esperaba a un amigo en la puerta de la Universidad de Gyeonggi en 2002, y luego ingresó a SM para continuar sus estudios. En dos años, aprendió a bailar y cantar, y se convirtió en miembro del recién lanzado grupo de 12 miembros de SM. Estudié idiomas en la escuela secundaria afiliada a la Universidad Normal de Beijing el año pasado (6 meses).

"18, 29" es la primera película de Choi Siwon. Interpretó a Shang Yong, de 18 años, en "18,29". No fue muy importante, pero fue reconocido por muchos fanáticos coreanos. Algunos fanáticos incluso escribieron a la estación de televisión con la esperanza de ver más de su trabajo lo antes posible. Si esto continúa, pronto se convertirá en otra estrella en ascenso en la industria del entretenimiento coreana.

Enumeré 5 aspectos de Japón y Corea del Sur, que son relativamente simples. Puedes buscar detalles sobre Baidu tú mismo o puedes encontrarme. Les enviaré la información detallada, hay muchas otras, pero siento que no son suficientes para mí. ¡Tengo muchas más fotos aquí!

上篇: ¿Cuál es la forma más rápida de perder peso? Enciclopedia de pérdida de peso: 50 formas de adelgazar1. Método de pérdida de peso de Apple Este método de pérdida de peso es muy sencillo. Sólo necesitas comer manzanas y beber agua mineral durante 3 días, y no comer ningún otro alimento. En promedio, puedes perder de 3 a 5 kilogramos por ciclo. Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ayudar a eliminar el estreñimiento. El potasio contenido en las manzanas tiene un efecto diurético, permitiendo que los residuos residuales del cuerpo se excreten con la orina, lo que tiene un efecto de belleza. Nota: 1 manzana tiene unas 100 kcal. Aunque puedes comer manzanas ilimitadas durante tres días, la mayoría de las personas sólo pueden comer dos o tres manzanas a la vez. Además, dentro de los 3 días posteriores a la implementación de este método de pérdida de peso, solo puedes comer alimentos ligeros como gachas o verduras para que tu cuerpo se adapte lentamente, de lo contrario, una vez que el estómago entre en contacto con alimentos ricos en calorías después de un hambre excesiva, Absorberá demasiadas calorías no solo aumentará la carga sobre el estómago, sino que también engordará el cuerpo más que antes. gt gt gt Lectura recomendada: [Método de pérdida de peso de Apple] 2. hacer dieta para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar adelgazar para adelgazar para adelgazar para adelgazar adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar. , adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar, adelgazar. perder peso. Nota: Los platos dietéticos contienen alcaloides vegetales, que pueden provocar efectos secundarios como insomnio, nerviosismo, taquicardia, dificultad para respirar e incluso provocar insuficiencia pulmonar en casos graves. 3. Método de pérdida de peso con aloe vera: recomendado El aloe vera ha sido apodado "personas que no necesitan medicación" desde la antigüedad y tiene un efecto laxante. Un consumo excesivo puede provocar diarrea, pero un consumo moderado puede ayudar a eliminar los desechos residuales acumulados en el organismo y ayudar a perder peso. La pulpa transparente de la piel del aloe vera tiene una fuerte inmunidad. Además de la pectina, también puede mejorar el estreñimiento y dejar la piel tersa y suave. Nota: Es suficiente comer diariamente entre 3 y 5 cm de aloe vera de largo, pero el peso siempre varía de persona a persona. Pero se necesita práctica constante para desarrollar el hábito y ver resultados gradualmente. 4. Método de sopa de verduras para bajar de peso: agregue 3 veces la cantidad de agua a cualquier tipo de verdura. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante 1 hora. La sopa de verduras contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede tratar el estreñimiento y ayudar a eliminar el exceso de agua y desechos del cuerpo. Los minerales disueltos en la sopa también son beneficiosos para el cuerpo. Nota: Además de la sopa, también puedes comer verduras cocidas en sopa ya que contienen muy pocas calorías. Sin embargo, no es adecuado para un uso prolongado ya que puede causar fácilmente desnutrición. 5. Método de pérdida de peso con piña: La piña contiene enzimas que descomponen las proteínas, lo que puede dañar la membrana bucal y provocar ardor en la boca. Si logras superar este obstáculo y mantenerlo durante 1 semana, comiendo solo piña como uno de los alimentos básicos de las tres comidas y sin comer otros alimentos, puedes perder de 2 a 3 kilogramos. Nota: La piña contiene enzimas que pueden dañar la membrana bucal. Comer solo piña puede provocar un desequilibrio nutricional, por lo que debes considerarlo detenidamente antes de continuar. 6. Método de pérdida de peso con plátano por la mañana 1. Un plato de arroz blanco contiene alrededor de 160 calorías, mientras que cada plátano solo contiene entre 80 y 100 calorías. Si utiliza plátanos en lugar de 1 plato de arroz blanco en cada comida, puede lograr una pérdida de peso, ya que este método puede reducir la absorción calórica diaria del cuerpo de 200 a 300 kcal. Además, los plátanos hacen que la gente se sienta saciada, son ricos en calcio y vitaminas y pueden eliminar el edema. Nota: Al utilizar este método, preste atención a la elección de las guarniciones. Son mejores los alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. 7. Método de pérdida de peso con tomate: Un tomate de 120 g tiene aproximadamente 30 kcal de calorías, 95 g de agua, 1,5 g de proteínas, 0,3 g de grasa, 6,3 g de carbohidratos, 1,4 g de fibra y es rico en calcio, fósforo y hierro. , vitamina A, B1 y B2. Consuma sólo tomates en una comida al día. Al cocinar, preste atención a utilizar menos aceite, menos sal y menos azúcar. Sólo 1 fruta puede saciar tu hambre entre comidas. 下篇: La lista de detección del síndrome de Down muestra si el niño es niño o niña