¿Se puede curar el ovario poliquístico después de perder peso?
¿Se pueden curar los ovarios poliquísticos tras perder peso? Los ovarios poliquísticos no se pueden curar después de perder peso. El ovario poliquístico suele ser una enfermedad endocrina ginecológica, que se relaciona con obesidad, estrés, mal descanso, trastornos endocrinos, etc. Hay síntomas como niveles anormales de hormonas sexuales, trastornos de la ovulación y trastornos menstruales. Se recomienda aprovechar el tiempo y utilizar el día 35 para ir a un hospital habitual para recibir tratamiento y luego trabajar y descansar con regularidad.
Los principales síntomas son menstruación irregular, amenorrea, obesidad, acné, hirsutismo, etc. , causado principalmente por trastornos endocrinos en los pacientes. Las pacientes obesas suelen ir acompañadas de resistencia a la insulina, lo que agrava la condición del síndrome de ovario poliquístico. Por eso perder peso es importante. Hay muchas formas de perder peso, pero la clave es controlar la dieta y aumentar el ejercicio, como caminar a paso ligero o trotar. Además, también puedes probar Ying 35, la medicina tradicional china, la acupuntura y otros medicamentos para bajar de peso.
Además, la obesidad en esta enfermedad debe tener primero una dieta baja en calorías y hacer más ejercicio, pero atacar solo la obesidad es obviamente una solución temporal en lugar de una cura permanente, pero también debe depender de medicamentos relacionados. como medicamentos Xiongkang y anticonceptivos orales, etc. , puede suprimir la hiperandrogenemia ovárica. Si al mismo tiempo se produce infertilidad, se debe combinar con otros tratamientos. Eso sí, controlar la ingesta de hidratos de carbono y grasas, hacer más ejercicio, adelgazar, etc. Sin duda ayudará a aliviar la enfermedad. Durante el proceso de pérdida de peso, la mayoría de las mujeres obesas y poliquísticas solo se centran en la dieta y el ejercicio e ignoran directamente la presión psicológica y fisiológica, lo que conducirá a un estado de estrés a largo plazo, provocando inflamación, aumento de cortisol, resistencia a la insulina y sexo insuficiente. hormonas. Por lo tanto, perder peso y concebir puede resultar naturalmente difícil.
Por lo tanto, las pacientes obesas con ovario poliquístico deben comprender primero que perder peso no se puede lograr de la noche a la mañana. Sólo así podrán reducir la impaciencia interior, relajar el estado de ánimo, reducir la generación de emociones negativas y responder a las necesidades. invasión de ovario poliquístico con una actitud optimista, entonces será mucho más fácil perder peso y concebir.
¿En qué debes prestar atención al comer ovarios poliquísticos? 1. Alimentos con alto índice glucémico.
Los alimentos con un índice glucémico alto harán que los niveles de azúcar en sangre aumenten rápidamente, y los niveles de insulina se adaptarán a los cambios en los niveles de azúcar en sangre. En general, aunque los alimentos con un índice glucémico alto saben bien, suelen tener un alto contenido calórico y carecen de nutrientes.
Por ejemplo: arroz, puré de patatas, gofres y tartas, refrescos, zumos, fruta enlatada, tartas, donuts, caramelos de frutas, galletas, chocolate, etc. , pero los golosos deben tener cuidado.
2. Productos lácteos
La ingesta de leche puede provocar un aumento de los niveles de testosterona. La leche contiene una proteína que limita las vías normales de testosterona en el cuerpo. No usar testosterona de manera oportuna puede provocar niveles elevados de testosterona. Si un paciente con SOP ya tiene niveles elevados de testosterona, los productos lácteos pueden empeorar la situación.
3. Productos de salsa de soja
A la hora de controlar la dieta, lo primero que nos viene a la cabeza es la salsa de soja. La salsa de soja está estrechamente relacionada con el retraso de la ovulación. Aunque no hay muchos estudios que demuestren la relación entre la salsa de soja y las pacientes con SOP, los productos de salsa de soja no se recomiendan para mujeres con SOP, especialmente aquellas que están intentando quedar embarazadas.
4. Alimentos fríos, picantes y otros irritantes.
Como frijoles mungo, caquis, cangrejos, pimientos, etc. Esto se debe a que la mayoría de las pacientes poliquísticas van acompañadas de menstruaciones irregulares, y este tipo de alimentos pueden provocar menstruaciones irregulares.