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Se puede comer rábano blanco durante el confinamiento.

¿Pueden las mujeres embarazadas comer rábano blanco?

Comestible

Beneficios para las madres: el rábano blanco es rico en fibra dietética y aceite de mostaza, lo que es bueno para el sistema digestivo de la madre, especialmente para las mujeres embarazadas con estreñimiento. Las vitaminas del rábano también pueden mejorar la inmunidad de las madres embarazadas. Pero debes comer rábano blanco con moderación, ya que el rábano blanco es de naturaleza fría. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, se recomienda que las mujeres embarazadas coman menos o no coman nada.

Beneficios para el feto: El rábano es rico en calcio y potasio, que pueden favorecer el desarrollo óseo y cerebral del feto.

¿Las mujeres embarazadas pueden comer rábano blanco?

Comer con cuidado

El rábano blanco es de naturaleza fría y la madre está débil y no debe comer demasiado. Además, el rábano blanco no es bueno para la leche materna, por lo que las madres que amamantan a sus bebés deberían comer menos. Si quieres comerlo lo mejor es cocinarlo y comerlo en pequeñas cantidades.