¿Se puede perder peso comiendo aceite de pescado de aguas profundas?

Si se trata simplemente de obesidad, comer aceite de pescado de aguas profundas puede reducir el exceso de lipoproteínas de baja densidad, colesterol y triglicéridos en el cuerpo. No ayudará ni mejorará significativamente la pérdida de peso, pero será eficaz si se añade ejercicio y control de la dieta.

El papel del aceite de pescado de aguas profundas se refleja en los siguientes cuatro aspectos:

1. El papel de eliminar los coágulos de sangre

Aceite de pescado de aguas profundas. Complementado con la dieta puede promover el metabolismo de los ácidos grasos saturados en el cuerpo, reducir y eliminar el daño de la grasa animal en los alimentos al cuerpo humano, prevenir la deposición de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, inhibir la formación y el desarrollo de la aterosclerosis y mejorar la elasticidad. y dureza de los vasos sanguíneos. Reduce la viscosidad de la sangre y mejora la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. El EPA en el aceite de pescado también previene la adhesión y agregación plaquetaria, por lo que puede prevenir eficazmente la trombosis y los accidentes cerebrovasculares.

2. El papel de regular los lípidos en sangre

La hiperlipidemia es la principal causa de hipertensión, arteriosclerosis, enfermedades cardíacas, trombosis cerebral, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. Los componentes principales del aceite de pescado, EPA y DHA, pueden reducir el colesterol y los triglicéridos que son dañinos para el cuerpo humano, controlar eficazmente la concentración de lípidos en la sangre del cuerpo humano y aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad que son beneficiosas para el ser humano. cuerpo. Mantener niveles bajos de lípidos en sangre juega un papel clave en el mantenimiento de la salud, la prevención de enfermedades cardiovasculares y la mejora de la función endocrina.

En tercer lugar, el DHA y el EPA también tienen un valor medicinal extremadamente alto.

Un gran número de ensayos clínicos han demostrado que el aceite de pescado de aguas profundas puede prolongar el tiempo de sangrado, inhibir la agregación plaquetaria y reducir la viscosidad de la sangre, previniendo y tratando eficazmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la trombosis cerebral, miocardio. Infarto, hiperlipidemia e hipertensión. Tiene el efecto de disolver el exceso de grasa en la sangre y abrir los vasos sanguíneos, y se le conoce como "depurador de vasos sanguíneos".

En cuarto lugar, tiene efectos inmunomoduladores.

Suplemento EPA y DHA. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la capacidad del sistema inmunológico para vencer las células cancerosas. Los ácidos grasos insaturados del aceite de pescado se pueden utilizar para coordinar el sistema inmunológico del cuerpo. Se ha utilizado como tratamiento complementario para la diabetes, la psoriasis, la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico en el Reino Unido, EE. UU. y algunos países desarrollados. El aceite de pescado de aguas profundas también tiene efectos especiales sobre las enfermedades alérgicas, la enteritis localizada y las enfermedades de la piel.