Gachas nutritivas recomendadas durante el periodo de confinamiento
Gachas de cereales
Este tipo de papilla multicereales es rica en nutrientes y contiene granos de trigo, frijoles negros, frijoles rojos y otros ingredientes que no solo ayudan en la recuperación posparto, sino que también la mejoran. la calidad de la leche. ¡Cuando se cocina, es más fácil de digerir!
Gachas de cacahuete y dátiles rojos
Esta papilla de cacahuetes y dátiles rojos es sencilla y nutritiva y contiene dátiles rojos, cacahuetes, mijo o arroz y otros ingredientes. Cuando se cocina hasta que espese, puede promover la lactancia y reponer la sangre, ¡lo que lo convierte en una buena ayuda para la recuperación posparto!
Gachas de mijo y maní
Esta papilla de mijo y maní es rica en nutrientes. Los maní sirven como leche y el mijo como estómago. Tiene sabor y nutrición. ¡No solo puede mejorar la calidad de la leche, sino también proteger su estómago!