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¿A qué debo prestar atención después de vomitar?

Después de vomitar, puede comer un poco de gachas de arroz y beber un poco de agua tibia, jugo de jengibre o agua con azúcar y sal. Puede comer menos aproximadamente media hora después de vomitar.

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Tabúes dietéticos después del vómito:

1. Los pacientes que vomitan no deben comer cereales integrales.

Las batatas, el maíz, el sorgo y el trigo son cereales secundarios. La mayoría de los cereales integrales son difíciles de digerir para el cuerpo humano, por lo que comer cereales integrales durante el vómito sin duda aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

2. No comas verduras ni frutas ricas en fibra.

Las verduras con mucha fibra y residuos tampoco favorecen la digestión humana (la fibra vegetal no se puede absorber en absoluto). ). Las verduras típicas de esta categoría incluyen brotes de bambú, apio, espinacas, hongos, setas, algas, calabaza, etc. , lo que aumenta la probabilidad de vómitos.

3. No comas alimentos grasosos y picantes.

La comida grasosa y picante es una de las causas de los vómitos. No puedo comer leche ni mariscos. De hecho, estas dos cosas son factores que causan malestar gastrointestinal en algunas personas, provocando malestar gastrointestinal y vómitos.