¿A qué debes prestar atención después de un aborto espontáneo en verano? ¿A qué debes prestar atención después de un aborto espontáneo?
El aborto espontáneo causará ciertos daños en el cuerpo de la mujer. Puede ser que la mujer no esté lista para dar a luz, puede ser que la mujer tenga algunos problemas y no pueda dar a luz, o puede ser que ella misma tenga algunos problemas y no pueda dar a luz. el bebé no está bien desarrollado y no puede dar a luz optará por abortar. Entonces, ¿a qué debemos prestar atención después de un aborto espontáneo?
¿A qué debemos prestar atención después de un aborto espontáneo?
El aborto espontáneo se refiere al aborto espontáneo. Muchas personas saben que el aborto espontáneo es un daño muy grave para el cuerpo de una mujer, por lo que las mujeres deben prestar atención a muchas cuestiones para recuperar su cuerpo después de un aborto espontáneo. tomar medidas activas para cuidarse y recuperar la salud. De hecho, todavía hay muchas cuestiones a las que las mujeres deben prestar atención después de un aborto espontáneo. Este artículo presentará a qué debe prestar atención después de dar a luz.
1. Descanse adecuadamente y aumente la ingesta de nutrientes, especialmente hierro.
Después de un aborto espontáneo, no realice trabajos físicos, no se canse ni toque agua fría a la mitad. un mes. Mejorar la ingesta nutricional, como la ingesta de proteínas y hierro. La ingestión de más proteínas puede complementar la nutrición del cuerpo y mejorar las defensas del cuerpo contra las enfermedades.
La ingesta de hierro es necesaria, porque después de un aborto espontáneo se pierde una gran cantidad de sangre y también se pierde hierro, lo que fácilmente puede causar deficiencia de hierro o anemia por deficiencia de hierro que dañará aún más el cuerpo. La inmunidad del cuerpo y el sistema nervioso, por ejemplo, pueden estar debilitados, propensos a infecciones, falta de atención, palpitaciones, insomnio, etc. Por tanto, es urgente la suplementación con hierro después de un aborto espontáneo.
Como la carne roja es un buen alimento para complementar el hierro, puedes guisar cerdo con dátiles rojos, saltear ternera, etc. Las amigas a las que no les gusta la carne pueden intentar consumir hierro hemo purificado, como Lixuekang.
2. Ajusta tu mentalidad
No importa cuál sea la causa del aborto espontáneo, las mujeres generalmente no se sienten demasiado relajadas después de un aborto espontáneo. Por eso, después de un aborto espontáneo, debes ajustar tu mentalidad a tiempo y tu familia debe prestar atención a su dieta, vida diaria y cuidar su estado de ánimo.
Al mismo tiempo, también hay que tener en cuenta su condición física. Dado que la tensión gástrica y la peristalsis son débiles después de un aborto espontáneo, se evitan en la dieta los alimentos grasosos, fríos, picantes, duros y ásperos, como los chiles y las frituras. Es recomendable ingerir alimentos ligeros como pescado al vapor, sopa de pollo, sopa de costillas, sopa de carne magra, huevos, leche, verduras, etc.
3. Presta atención al cuidado del cuerpo después de un aborto espontáneo
Algunas niñas no prestan atención al cuidado del cuerpo después de un aborto espontáneo y no les importan diversas situaciones, al igual que el segundo aborto espontáneo que mencioné anteriormente. No está bien ir a trabajar todos los días sin prestar atención a tu cuerpo. Después de un aborto espontáneo, debes mantener tu vulva limpia y no tener relaciones sexuales con tu pareja.
Debido a que el útero no se ha cerrado completamente después de un aborto espontáneo, el endometrio necesita un proceso de reparación. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a mantener limpia la vulva para evitar que las bacterias entren al cuerpo y causen infecciones.
¿A qué debes prestar atención tras un aborto espontáneo en verano?
1. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se verá reducida. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
2. Después de la operación de aborto artificial, debido a que el cuerpo está débil, es fácil sudar. Por lo tanto, debe reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua; se excretan más vitaminas solubles en agua con el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debe comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos picantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles. y mejillones de río.
Precauciones
Durante las relaciones sexuales, las bacterias escondidas en el prepucio masculino y las bacterias en la vulva, vagina y cuello uterino femenino pueden aprovechar para ascender e infectar la cavidad uterina; al mismo tiempo, la sangre después de que se extraiga el tejido embrionario Los senos nasales están abiertos y es fácil que se infecten con bacterias
No lave el estanque, no realice duchas vaginales ni nade dentro de uno. mes después del aborto artificial. Cambie las toallas sanitarias con frecuencia; no use ropa interior hecha de tejidos de fibras químicas; cámbiese y lave la ropa interior todos los días.
Cuando el sangrado vaginal dura más de 7 días, se deben tomar antibióticos bajo supervisión médica para prevenir infecciones. Si el sangrado continúa por más de dos semanas, se debe acudir al hospital para conocer la causa y realizar un legrado uterino si es necesario.