¿Qué tipo de té puede nutrir el hígado, protegerlo y desintoxicarlo?
Té que puede nutrir el hígado y desintoxicar. Té que puede nutrir el hígado y desintoxicar 1. Té de madreselva
La madreselva tiene las funciones de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminando el calor. y desintoxicante, calmante del hígado y refrescante de la sangre, nutritiva y nutritiva de la sangre, y antiviral, mejora la función de defensa y otras funciones. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado.
Té nutritivo y desintoxicante del hígado 2. Té de Crisantemo Blanco
La primavera suele ir acompañada de un fuerte fuego del hígado. El té de crisantemo tiene las funciones de dispersar el calor del viento, calmar el hígado y mejorar la vista, nutrir y proteger el hígado, eliminar el calor y desintoxicar. Tiene un muy buen efecto auxiliar sobre el calor del viento exógeno o la aparición de enfermedades febriles, hiperactividad. del yang del hígado, enfermedades oculares causadas por el fuego del hígado, etc. Por tanto, beber este tipo de té es adecuado para nutrir y calmar el hígado.
Té nutritivo y desintoxicante del hígado. Té de Wolfberry
Wolfberry tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Tiene un cierto efecto auxiliar sobre la debilidad de las extremidades, los mareos, el tinnitus y la tez cetrina causados por la insuficiencia del yin del riñón y del qi del hígado. Beber regularmente también puede promover la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis. Por ello, se recomienda consumir té de baya de goji en primavera para nutrir el hígado.
Té nutritivo y desintoxicante del hígado. Té de Scutellaria baicalensis
6 gramos de escutelaria y 3 gramos de té verde. Hierva la escutelaria con 200 ml de agua, luego úsela para preparar té verde y bébalo después de 5 a 10 minutos. Tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, limpiar los pulmones y desintoxicar, diurético, reducir la presión arterial y calmar los nervios. Se utiliza principalmente para tratar la fiebre y la irritabilidad, y es beneficioso para enfermedades como la neumonía y la nefritis.
Té nutritivo y desintoxicante del hígado. Té Qiju Ganyang Oolong
Cantidad adecuada de crisantemo, 20 g de baya de goji, 5 g de té oolong, preparar con agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante un rato antes de beber. Este tipo de té es rico en caroteno, VB, VC, diversos aminoácidos, calcio, fósforo, hierro y otros componentes minerales. Puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo, prevenir la acumulación de grasa en el hígado, nutrir el hígado y los riñones, disipar el viento y mejorar la vista. También es una bebida ideal para nutrir y proteger el hígado.
Alimento 1. Las zanahorias son útiles para la desintoxicación del hígado.
Las zanahorias son un alimento eficaz para eliminar el mercurio. Una gran cantidad de pectina puede combinarse con el mercurio, reduciendo eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerando su excreción. La vitamina A en las zanahorias puede ayudar al hígado a eliminar las toxinas del cuerpo y reducir la grasa en el hígado. La fibra también puede ayudar a eliminar los desechos del colon y acelerar su excreción.
Para liberar los nutrientes de las zanahorias, es necesario calentarlas durante la cocción o mediante acciones mecánicas como triturarlas, exprimirlas o masticarlas bien. El método anterior puede aumentar 6 veces la cantidad efectiva de carotenoides. Además, debido a que los carotenoides son solubles en grasa, es mejor cocinar las zanahorias con aceite o comerlas con alimentos grasos.
2. Sangre de cerdo
Según el "Compendio de Materia Médica", la sangre de cerdo tiene un efecto desintoxicante y es beneficiosa para la desintoxicación del hígado. Nuestro país sabe desde hace mucho tiempo que comer sangre de cerdos y otros animales puede eliminar la suciedad del cuerpo. Es muy necesario respirar profundamente todos los días para escupir el aire contaminado y, a menudo, tomar sopa de sangre de cerdo o el medicamento para fortalecer el hígado de las medicinas tradicionales chinas mencionadas anteriormente para mantener la función hepática.
Comer rojo de cerdo se utiliza generalmente para elaborar sopas y gachas. Con la hermosa panceta de cerdo se puede preparar una sopa caliente y fragante simplemente usando unos cuantos cilantro y un poco de pimienta blanca, y lo mismo ocurre con las gachas. Agrega un poco de cilantro en polvo y pimienta para hacer toda la olla de avena. ¿Lleno de energía? .
3. Dátiles rojos
Las investigaciones muestran que los pacientes que consumen dátiles rojos continuamente se recuperan más de tres veces más rápido que aquellos que simplemente toman medicamentos vitamínicos. Entonces, ¿hay dátiles rojos? ¿Tabletas de vitaminas naturales? reputación. Los experimentos han demostrado que dar agua de azufaifa a personas con función hepática deficiente todos los días durante una semana puede aumentar la proteína sérica humana, logrando así el efecto de proteger el hígado y desintoxicarlo.
Un detalle de elaboración de dátiles rojos determina su eficacia. La piel del dátil es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor romperlos antes de prepararlos. También cabe señalar que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C y hervirlo en agua caliente destruirá gravemente la vitamina C.
4. Col china
Comer col china en una cantidad adecuada puede nutrir el hígado, desintoxicarlo y aliviar el fuego. Las vitaminas, minerales y fibra dietética de la col china son bastante buenas. La col china contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede prevenir la formación de colesterol plasmático y promover la excreción del ácido cólico, metabolito del colesterol, reduciendo así la formación de aterosclerosis y manteniendo la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Cabe señalar que la col china no se puede consumir cruda como la col china.
Al cocinar con col china el tiempo de fritura y cocción no debe ser demasiado largo para evitar la pérdida de nutrientes. Las personas con bazo y estómago débiles y heces blandas no deberían comer más repollo chino.
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