¿Cómo se considera un golpe el confinamiento?
En circunstancias normales, siempre que el ambiente sea adecuado, no se producirán problemas como el soplado, por lo que durante el periodo de confinamiento trate de elegir ropa de algodón, que sea abrigada y absorbente del sudor. Debido a que el cuerpo suele sudar mucho después de dar a luz, las nuevas madres deben elegir ropa y calcetines transpirables de algodón puro.
Al mismo tiempo, presta atención a mantenerte caliente, especialmente después de bañarte, debes secar el agua de tu cuerpo lo antes posible para prevenir resfriados. La ropa debe ser holgada, la habitación debe estar adecuadamente ventilada y la temperatura ambiente debe mantenerse adecuada y confortable.
Se suele recomendar que la temperatura interior durante el mes esté entre 21-25℃, pero también se requiere una ventilación adecuada. Al ventilar, evite que el viento frío sople directamente sobre la piel, especialmente cuando sude. Si después de sudar sopla viento, aparecerán síntomas como resfriados y dolores de cabeza.
Precauciones durante el parto
1. No llorar durante el parto
Las hormonas posparto de la madre bajan bruscamente y las heridas aún no han cicatrizado. Pueden ocurrir problemas como frustración con la lactancia materna, cambios físicos e incapacidad para cuidar a los recién nacidos. Es fácil sentirse deprimido e incluso llorar. La medicina tradicional china cree que el hígado es el primero en aclarar el propósito y nutrir la esencia y la sangre. Después de dar a luz, ya tenía insuficiencia sanguínea y de Qi. Llorar de nuevo causará más daño a la esencia y a la sangre, y puede causar daño a los ojos.
Así que espero que las nuevas madres traten de no llorar y, cuando vean televisión, no elijan el tipo de dramas tristes con los que es fácil llorar y que descansen bien. El Sr. Wang y su familia también deberían brindar más apoyo para ayudar a las nuevas madres a superar esta dificultad.
2. Durante el periodo de confinamiento se puede añadir sal a la dieta de forma adecuada.
No importa si comes una cantidad adecuada de sal, también puede aumentar el apetito de mamá. Sin embargo, si consume demasiada sal, puede provocar fácilmente una carga renal y un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo. En particular, algunas mujeres embarazadas padecen hipertensión arterial, enfermedades renales o hipertensión gestacional durante el embarazo. Por lo tanto, las nuevas madres con tales preocupaciones deben controlar estrictamente su consumo de sal.