¿Por qué la leche se vuelve blanda durante la lactancia?

Hay muchas razones para la debilidad de los senos durante la lactancia. Puede ser causada por debilidad física posparto, fuentes bioquímicas insuficientes de Qi y sangre, o disminución del suministro de leche, así como por la inestabilidad emocional y el mal humor de la madre lactante. Se recomienda hacer más ejercicio para recuperar la forma física y mantener un estado de ánimo feliz en todo momento. Preste atención a comer más sopa de leche, dátiles rojos, sopa de manitas de cerdo y sopa de pollo para aumentar efectivamente la humedad en los senos de Ma Bao. No se quede despierto hasta tarde bebiendo y evite algunos chiles y alimentos irritantes.

La razón de los senos blandos durante la lactancia es la baja producción de leche, que puede deberse a una dieta inadecuada durante la lactancia. Por ejemplo, si come puerros, hinojo y otros alimentos reductores de leche durante la lactancia, si está ansiosa, enojada o se queda despierta hasta tarde, su producción de leche también se verá afectada. Si el suministro de leche disminuye durante la lactancia, es fácil provocar que el niño no reciba suficiente comida, es decir, el tiempo de alimentación se prolonga y el niño sigue llorando después de amamantar. Es mejor fortalecer la nutrición dietética durante la lactancia. Consuma más alimentos con alto contenido de proteínas, como carne magra, pescado y camarones. Se recomienda beber más sopa, sopa de pollo y sopa de pescado para favorecer el aumento de leche. Si aún tienes baja producción de leche a pesar de los ajustes en la dieta, lo mejor es ir al hospital para recibir acupuntura, masajes, etc. Se recomienda que los suplementos vitamínicos razonables puedan promover la secreción de leche. Preste atención a la relajación durante la lactancia, no se enoje rápidamente y lo mejor es asegurarse de dormir lo suficiente.