¿Qué tipo de sopa debo tomar durante el confinamiento? ¿Qué tipo de sopa deberías tomar durante el confinamiento?

1. De hecho, existen muchas sopas que son fáciles de amamantar. En el segundo mes, mamá puede beber un poco de sopa de carpa cruciana. La sopa de carpa cruciana está deliciosa. Es muy nutritivo y bueno para el organismo después de beber. También es muy eficaz para madres con poca producción de leche. Además de la sopa de carpa cruciana, las madres también pueden utilizar manitas de cerdo para hacer sopa. La sopa de manitas de cerdo es rica en proteínas y puede desempeñar el mismo papel que la sopa de carpa cruciana.

2. Si a algunas madres no les gusta beber este tipo de caldo, se recomienda beber sopa de lufa. La sopa de luffa no sólo tiene el efecto de favorecer la lactancia, sino que también potencia la resistencia de las madres posparto y favorece una buena recuperación del útero. Y puedes beber sopa de raíz de loto. La sopa de raíz de loto puede ayudar a las madres a producir más leche y sabe muy bien. Cuando prepare sopa para su madre, asegúrese de que sea liviana y no agregue demasiada sal ni chile para evitar que su bebé se enoje.

3. Además de estas sopas, también es bueno que las madres tomen gachas, como gachas de mijo, gachas de arroz, gachas de frijoles rojos, etc. Estas papillas no solo son fáciles de digerir, sino que también aumentan la fibra dietética en el cuerpo, lo que también es bueno para el cuerpo de la madre.