¿Cuál es el punto de comer pasteles de luna?

Se acerca el Festival del Medio Otoño. Es una costumbre tradicional en China disfrutar de la luna y comer pasteles de luna. Los pasteles de luna son un alimento imprescindible durante la Fiesta del Medio Otoño. Tienen el significado de reunión familiar y felicidad. Sin embargo, los pasteles de luna son ricos en grasas y sacarosa, que son alimentos ricos en calorías y no deben consumirse en exceso. Si se consume en exceso, puede provocar molestias gastrointestinales, especialmente en ancianos, niños y personas con trastornos gastrointestinales. Los expertos te recuerdan que debes prestar atención a los siguientes puntos cuando disfrutes de pasteles de luna durante el Festival del Medio Otoño:

Los pasteles de luna deben servirse más temprano que tarde. Tienen un alto contenido de azúcar y grasas. Consumirlo por la mañana o al mediodía puede reponer energías y evitar que engordes. Pero conviene comer menos o nada de pasteles de luna por la noche, especialmente los ancianos con enfermedades cardiovasculares, de lo contrario puede aumentar el riesgo de trombosis.

La mayoría de los pasteles de luna, que se supone que son frescos en lugar de añejos, contienen más grasa. Una vez almacenado durante demasiado tiempo, se deteriora fácilmente y no es bueno para la salud.

Es mejor comer menos pasteles de luna que más, porque los pasteles de luna contienen más grasa y sacarosa. El consumo excesivo puede provocar sensación de plenitud estomacal, hinchazón, indigestión, pérdida de apetito y niveles elevados de azúcar en sangre. Los ancianos y los niños no deben comer demasiado. Cabe señalar que los pasteles de luna sin azúcar no contienen menos grasa que los pasteles de luna normales y tienen más calorías, lo que puede provocar un aumento de azúcar en sangre en los diabéticos. Las personas con niveles elevados de grasa y colesterol en sangre deberían comer menos pasteles de luna rellenos de carne y yema de huevo.

Conviene acompañar con té. Debido a que los pasteles de luna se sentirán grasosos después de comerlos en exceso, beba más té verde cuando los pruebe. El té puede aliviar el aburrimiento. Agregue un poco de té perfumado al té verde, que es dulce y delicioso, y el efecto es mejor.

Además, es mejor beber té más funcional después de comer pasteles de luna, como té de aperitivo (sopa de ciruela ácida, etc.) y té para aliviar la depresión (como espino, Polygonum multiflorum, semilla de casia). y otras hierbas medicinales chinas, que son bastante efectivas para limpiar el estómago; también puedes tomar algunas tabletas de proteasa para ayudar a la digestión.

Vale la pena recordar que los pasteles de luna contienen mucha sacarosa. Se debe insistir en no comer pasteles de luna (excepto aquellos con úlceras gástricas y las úlceras duodenales pueden aumentar la secreción de ácido gástrico después de comer pasteles de luna, lo que es extremadamente perjudicial para la curación gastrointestinal, por lo que no es adecuado comer pasteles de luna).

Después de comer pasteles de luna, los pacientes con caries dental profundizarán la caries y provocarán pulpitis que agravará el dolor. Deben comer menos pasteles de luna tanto como sea posible o cepillarse los dientes inmediatamente después. En segundo lugar, las personas con obesidad, hiperlipidemia, arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades coronarias también deben tratar de "soportar el dolor". Los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre aumentarán y la sangre se volverá más espesa. Además, comer pasteles de luna puede provocar fácilmente una recaída en la vesícula biliar crónica y la pancreatitis crónica, provocando cólicos biliares intensos y dolor abdominal superior. /p>