¿Puedo comer alimentos sólidos durante el confinamiento?

Cuando una madre da a luz con éxito a su bebé, su tarea aún no está completa. A continuación, necesita recuperar cuidadosamente su cuerpo durante el confinamiento. Hablando de confinamiento, esa es una pregunta que se hacen muchas universidades. Había muchos tabúes durante este período y mi madre tenía que entenderlo todo. ¿Puedo comer comida dura ese mes?

En el segundo mes, la madre acaba de dar a luz y los niveles hormonales de su cuerpo aún no han vuelto a la normalidad. En este estado, la probabilidad de infección bacteriana es mayor y también es probable que se produzca gingivitis. Además, esos alimentos duros deben masticarse bien al comer, lo que es muy perjudicial para los dientes y también puede dañar las encías, por lo que no se deben comer alimentos duros durante el período de confinamiento.

Además, el cuerpo de la madre es el más débil durante el período de encierro, la capacidad digestiva del estómago es muy limitada y muchas cosas duras no se pueden digerir. Si ingiere alimentos duros durante este período, aumentará la carga de trabajo del tracto gastrointestinal y fácilmente provocará enfermedades del sistema digestivo. Por eso, en el segundo mes, se recomienda que las madres se mantengan lo más alejadas posible de los alimentos duros.

Durante este periodo, es más adecuado que la madre ingiera algún alimento ligero, suave, de fácil digestión y nutritivo, que ayudará a la recuperación del organismo materno y a la lactancia. Por ejemplo, alimentos como gachas y sopas son los más adecuados para dormir. También puede comer alimentos básicos como bollos al vapor, fideos y arroz.