Remojar los pies tiene ocho beneficios principales.

1. La gente suele beber bebidas frías en los días caninos del verano. "El aire acondicionado frecuente puede provocar fácilmente resfriado en el bazo y el estómago. Remojar los pies puede ayudar a ahuyentar el frío".

2. Beneficioso para los órganos internos

Hay seis meridianos principales. en pies humanos: meridiano de la vejiga, meridiano del estómago, meridiano de la vesícula biliar, meridiano del bazo, meridiano del hígado y meridiano del riñón. Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos y regular mejor los órganos internos.

Aumentar la humedad

El clima es caluroso y lluvioso en los días caninos del verano, y el ambiente cálido y húmedo es fácil de agravar la acumulación de humedad en el cuerpo. Es probable que cause yang del bazo, y la deficiencia del bazo es más propicia para la invasión de la humedad. Hay un meridiano del bazo en los pies de las personas. Remojar los pies puede limpiar los meridianos, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

4. Relaja los músculos de las piernas y ayuda a adelgazar las piernas.

Los pies humanos están sometidos a una gran presión todos los días debido a la gravedad. Las piernas siempre están en un estado de tensión cuando se trabaja, lo que resulta en piernas hinchadas o gruesas. A menudo se remojan los pies para relajar los músculos y ayudar a adelgazar las piernas.

6. Es mejor remojar los pies antes de acostarse para relajar cuerpo y mente. Ayudando así a dormir mejor.

Alivia el estrés

El remojo de los pies favorece la circulación sanguínea, permitiendo que todas las partes principales se nutran con sangre y oxígeno más rápidamente. Puede descargar mejor los metabolitos y productos de desecho del cuerpo, lo que no solo alivia la fatiga, sino que también alivia el estrés.

Nutre la piel

El proceso de remojar los pies y sudar consiste en descargar el sudor de los poros, y la grasa y los residuos del rostro también se descargarán juntos. Hay suciedad en los poros y la piel propensa al acné también es adecuada para remojar los pies con frecuencia. Eso es lo que la gente suele decir que es bueno para la belleza: si remojas tus pies con regularidad, tu piel quedará sonrosada.

La forma correcta de utilizar los pies

1. Hora del baño de pies

Sobre las 21 horas, al menos 1 hora después de una comida.

2. La temperatura del baño de pies

es de unos 40 grados.

Remojar los pies durante mucho tiempo

Generalmente, se necesitan unos 15 minutos para remojar los pies hasta que esté ligeramente sudado en verano. No tienes que estar limitado por el tiempo, puedes remojarte hasta sudar.

4. Nivel de agua

Sin combinación Sanyin

5. ¿Qué material se utiliza para remojar los pies?

Puedes elegir algunos materiales que puedan disipar el frío y activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, calentar la menstruación y eliminar la humedad. Como hojas de moxa, jengibre, agripalma, ramita de canela, Scutellaria barbata, ramita de casia, cártamo, Ligusticum chuanxiong, mijo Spatholobus, etc.

Tabúes en el baño de pies

1. No mojes tus pies en color burdeos.

2. No remojes los pies durante la menstruación

3. No te remojes los pies si no te sientes bien.

4. Remoje los pies media hora después de una comida.

5. No es adecuado remojar los pies si tienes demasiada hambre o estás demasiado lleno.

Grupos tabú

1. Los bebés no deben mojar los pies.

2. Los pacientes diabéticos no deben remojar los pies.

3. Los pacientes con enfermedades cardíacas e hipotensión no deben remojar los pies. 4. No se recomienda que los pacientes con pie de atleta remojen los pies para evitar infecciones.

5. Las personas con la piel de los pies dañada no deben remojarlos.

6. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares no deben remojar los pies.