¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza al día siguiente de beber? 3 trucos que te ayudarán a aliviar rápidamente los dolores de cabeza.

1Método 1: Masajear la cabeza con intensidad media es una forma eficaz de aliviar las migrañas. Las sienes son puntos importantes para el masaje de migraña. Puede usar su dedo índice para presionar o puede usar su puño para moverse suavemente hacia adelante y hacia atrás desde las sienes hasta la línea del cabello.

2 Método 2: Dietoterapia 1. Para beber jugo de rábano blanco, tome dos kilogramos de rábano blanco crudo, lave y exprima el jugo, caliéntelo un poco y exprima el jugo para beber una taza a la vez, una vez cada 10 minutos, tres veces para aliviar la resaca.

2. Comer el corazón de col china. Sacar el corazón de col china y cortarlo en tiras finas. Si uno no es suficiente, consigue dos. Agrega una pequeña cantidad de azúcar y vinagre blanco y mezcla bien. Déjalo marinar durante tres a cinco minutos y podrás comerlo, lo que puede aliviar rápidamente la resaca.

3. Tomar jugo de apio. Lave y pique dos libras de apio fresco en casa y exprímalo para hacer jugo. Bébelo como té tres veces seguidas (cada 5 minutos). Tiene efectos especiales sobre los dolores de cabeza, la inflamación del cerebro y los enrojecimientos después de beber.

4. Beba agua fresca de cáscara de naranja. Hervir 2 onzas de cáscara de naranja fresca y medio kilo de agua, agregar una pequeña cantidad de sal fina, agitar bien y beber como té una vez cada 5 minutos. Una taza pequeña a la vez. El efecto se verá después de tres veces.

5. Para beber jugo de frijol mungo, tome 2 trozos de frijol mungo, agregue la cantidad adecuada de agua, cocínelo y bébalo con sopa y frijoles. Si trituras frijoles mungo y los bebes con agua hirviendo, también tendrás un efecto de resaca.

6. Agua con miel Después de beber varios vasos de agua con miel de alta calidad, no sólo el dolor de cabeza y los mareos desaparecerán gradualmente, sino que también hará que te quedes dormido rápidamente y no tendrás dolor de cabeza cuando lo hagas. levantarse a la mañana siguiente.

3 Otros métodos

1. Beber agua El alcohol deshidratará las células del cuerpo, así que bebe mucha agua antes de acostarte y luego después de despertarte para ayudar a aliviar la deshidratación. . El malestar causado por el alcohol acelera la excreción de alcohol.

2. Coloque una bolsa de hielo encima de la bolsa de hielo o remoje los pies en agua fría para llevar la sangre de la cabeza a los pies, lo que puede tratar los dolores de cabeza inducidos por el alcohol.

3. Aceite de menta Mezclado con alcohol y frotado en las sienes, puede aliviar eficazmente los dolores de cabeza causados ​​por la resaca.

4. Carne de pomelo. Comer carne de pomelo bañada en azúcar es de gran ayuda para eliminar el alcohol en la boca después de beber.

5. Yogur El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Es rico en calcio y es particularmente eficaz para aliviar la irritabilidad después de beber.

6. Comer de 1 a 3 plátanos después de beber puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la proporción de alcohol en la sangre, aliviar los síntomas de las palpitaciones del corazón y eliminar la opresión en el pecho.

7. Aceitunas Las aceitunas son una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, eliminar el calor del estómago y aumentar el apetito. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca.