La mejor época para comer dátiles y nueces

¡Los alimentos como los dátiles rojos y las nueces se absorben mejor durante el desayuno!

La azufaifa es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de nutrir el medio, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar las propiedades medicinales.

¡Las nueces son ricas en valor nutricional y son conocidas como "Fruta de Larga Vida", "Fruta de la Longevidad" y "Tesoro de la Salud"! ¡Tiene el efecto de fortalecer el cerebro, fortalecer el corazón e hidratar la piel! 1 libra de nueces equivale al valor nutricional de 5 libras de huevos o 9 libras de leche. La proteína que contiene contiene lisina, que es extremadamente importante para el cuerpo humano y extremadamente beneficiosa para la nutrición de los nervios del cerebro. Independientemente de si estás sano o no, comer nueces con regularidad no solo puede fortalecer tu cuerpo, ¡sino también eliminar enfermedades!