¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento?

Las madres secretarán loquios en la vagina durante el parto. A partir del día después de dar a luz, deben lavarse la vulva con agua tibia todos los días. Generalmente, la secreción de los loquios dura de 4 a 6 semanas.

En segundo lugar, durante el periodo de confinamiento, las mujeres deben prestar especial atención a la higiene personal para evitar complicaciones provocadas por infecciones bacterianas. Si no te lavas el cabello ni te duchas durante un mes entero, se puede acumular una gran cantidad de bacterias en el cuerpo de la madre. Por lo tanto, es posible y necesario bañarse y lavarse el cabello después de dar a luz, pero es necesario prestar atención a algunas cosas.

Finalmente, aproximadamente una semana después del parto, la madre puede lavarse el cabello y bañarse, pero no puede ducharse ni bañarse directamente en este momento. Puede optar por bañarse en agua tibia todos los días. No te laves el cabello con agua demasiado fría. Después del lavado, séquelo inmediatamente con un secador de pelo caliente para evitar que se le enfríe la cabeza.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.