¿Qué tipo de té puedes beber para prevenir la radiación?

Té antirradiación 1: Té verde. Es la bebida saludable de la que más se habla en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes catecol y vitamina C, que no sólo eliminan los radicales libres del cuerpo, sino que también permiten que la corteza suprarrenal secrete hormonas que combaten el estrés. Por supuesto, la pequeña cantidad de cafeína que contiene el té verde también puede estimular el sistema nervioso central, por lo que es mejor beberlo durante el día para no afectar el sueño.

Té a prueba de radiación 2: Té de crisantemo. Tiene las funciones de disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicante y antiinflamatorio, y puede proteger eficazmente contra la radiación.

Té a prueba de radiación 3: té de baya de goji. Lycium barbarum es rico en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Ya sea que se prepare en té o se coma como refrigerio como las pasas, puede aliviar en gran medida problemas como el dolor de ojos, la fatiga y la miopía cada vez más profunda.

Té a prueba de radiación 4: Té de semilla de casia: La semilla de casia tiene las funciones de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y regular el qi, y beneficiar los músculos y huesos. Las personas con estreñimiento lo beben después de cenar, lo que resulta muy eficaz para tratar el estreñimiento.

Té a prueba de radiaciones 5: Té de Eucommia ulmoides. Eucommia ulmoides. Tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer los músculos, y tiene cierto efecto sobre el dolor de espalda provocado por estar sentado durante mucho tiempo.

Té a prueba de radiación 6: Té Pu'er. El contenido de polifenoles de los árboles de té en las áreas de producción de té Yunnan Pu'er alcanza el 30% -34%, el contenido total de catequinas alcanza el 18% -24% y su resistencia a la elaboración de cerveza y el contenido de extracto de té alcanzan el 46% -50%, lo que sin duda influye. un papel importante. Además, con los efectos reductores de grasa y pérdida de peso del té Pu'er, es más útil para fortalecer el cuerpo.