¿Qué deben comer las mujeres embarazadas durante el parto debido al parto inducido por niveles altos de azúcar en la sangre?
1. Evitar la obesidad y mantener un peso ideal y adecuado. 2. Comer de forma regular y cuantitativa. Ingerir la cantidad prevista para cada comida y no aumentar ni disminuir a voluntad.
3. Consuma menos alimentos fritos, fritos, crujientes y ricos en grasas como piel de cerdo, piel de pollo y piel de pato.
4. Cocer al vapor, hervir, aderezar en frío, enjuagar, asar, asar, guisar y guisar son métodos comúnmente utilizados en la cocina. No seas demasiado salado, el consumo de sal es inferior a 6 gramos.
5. La dieta no debe ser demasiado salada, y consumir menos alimentos con alto contenido en colesterol, como alimentos de riñón, hígado, riñón y otras vísceras animales.
6. Para cocinar se debe utilizar aceite vegetal.
7. Cooperar con ejercicio adecuado, medicación y control de la dieta a largo plazo.
8. Elige siempre alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras sin procesar.
9. Los alimentos con alto contenido de almidón y los snacks chinos y occidentales deben consumirse en cantidades planificadas y no deben consumirse de manera casual para evitar una absorción excesiva.
10. Consumir alimentos con menos azúcar refinada, como leche condensada, frutas confitadas, etc.