Qué alimentos pueden mejorar el "interés sexual"

Alimentos que aumentan el deseo sexual 1. Alimentos ricos en vitaminas

La vitamina 6 se considera una vitamina sexual. Las fuentes alimenticias incluyen el aceite de germen de trigo, las nueces, el trigo, el mijo y los espárragos. Una deficiencia grave de vitamina 6 puede provocar degeneración y atrofia del pene, reducción de la secreción de hormonas sexuales y pérdida de la capacidad reproductiva. Consumir alimentos ricos en vitamina 6 puede prevenir y mejorar esta condición.

Alimentos que aumentan el deseo sexual 2. Mariscos

Alimentos de pescado, gambas, mariscos y algas. En la antigua Roma, se descubrió que el marisco era un alimento ideal para alimentar el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón, que todavía goza de gran reputación como "catalizador" del deseo sexual. La investigación científica ha demostrado que los mariscos son ricos en fósforo y zinc, lo cual es muy importante para el cuidado de la salud de la función sexual de hombres y mujeres. En general, los hombres con deficiencia de zinc en el cuerpo experimentarán una disminución en la cantidad y calidad del mismo. sus espermatozoides, acompañados de síntomas graves, las funciones sexuales y reproductivas se reducen, y las mujeres experimentan síntomas como pérdida de peso y reducción de las secreciones vaginales durante las relaciones sexuales. Además, las algas contienen más yodo que otros animales y plantas, y la deficiencia o deficiencia de yodo puede. provocar abortos espontáneos, disminución de la función sexual masculina y disminución del deseo sexual. Por lo tanto, incluso si no puede comer mariscos con frecuencia, siempre debe comer algas, wakame y otros alimentos con algas.