¿Cuál es la receta de la sopa de leche?
¿Cuál es la receta de la sopa de leche?
1. Papilla de leche: Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 30 gramos de malta frita, 6 gramos de cáscara de Citrus aurantium, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método de preparación: Lavar el arroz japonica, poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar la malta frita y la cáscara de cítricos aurantium antes de cocinar, quitar el residuo, agregar el arroz japonica para cocinar la papilla, cuando la papilla esté cocido, agregue el azúcar moreno y revuelva para que se disuelva. Características: dulce y graso. Este tipo de papilla tiene el efecto de restaurar la leche. Indicado para niños en destete y personas que necesitan dejar de comer. Una dosis al día durante 5-7 días.
2. El pescado crudo se guisa con kudzu salvaje y verduras.
Preparación: 10 castañas de agua, 400 g de raíz de kudzu, 1~2 pescado crudo (unos 500 g), 100 g de carne magra de cerdo, 3 rodajas de jengibre. Lavar las castañas de agua, pelarlas y cortarlas por la mitad; lavar la raíz de kudzu y las verduras, lavar la carne magra y cortarla en trozos, sacrificar el pescado crudo, ponerlo en una olla de hierro y sofreírlo a fuego lento; está ligeramente amarillo, y vierta 2500 ml de agua purificada (aproximadamente 10 tazones de agua), cocine a fuego alto durante aproximadamente 2 horas, agregue la cantidad adecuada de sal. Es beneficioso para resolver la flema, limpiar los senos y reponer la sangre.
El tercero es el lomo de cerdo amarillo frito. Elaboración: 500 gramos de lomo de cerdo, abrir, quitar las glándulas fasciales, lavar y cortar en trozos. Coger una sartén con aceite Cuando el aceite esté al 90% caliente añadir el jengibre, la cebolla, el ajo y los riñones y sofreír durante un rato largo. Después de que el lomo de cerdo esté cocido y cambie de color, agregue 50 gramos de azucena y una cantidad adecuada de sal y azúcar, sofría durante mucho tiempo, agregue agua y maicena para espesar y agregue glutamato monosódico, que tiene el efecto nutritivo. los riñones y restaurar la leche.
El cuarto es pollo sedoso guisado. Elaboración: 1000 gramos de pollo con huesos negros, lavado y troceado, mezclado con cebolla, jengibre, sal, vino, etc. , y cubrir con 15 gramos de Codonopsis pilosula y 25 gramos de Astragalus membranaceus. 15 g de baya de goji, cocida al vapor durante 20 minutos, adecuada para la debilidad posparto y la falta de leche.
Cómo devolver la leche rápidamente tras el destete
Reducir lentamente el número de tomas, de 3 a 2 veces, hasta 1 vez. En caso de exceso de leche, asegúrese de utilizar una máquina de ordeño para extraerla hasta que los senos se ablanden y no haya sensación de hinchazón ni dolor. La dieta de la madre debe ser cuidadosa, no solo ligera, sino tampoco demasiado grasosa. Beba menos agua y sopa, especialmente sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo y otros alimentos que produzcan leche, y coma adecuadamente algunos puerros y espino.
Al destetar se pueden ingerir algunos alimentos que pueden ayudar a restablecer la producción de leche, como puerros, espino blanco, avena, etc. Beba menos sopa, especialmente sopa de patas de cerdo, sopa de pollo, sopa de pescado, caldo, etc. , y es mejor beber menos agua. Al destetar, también puedes tomar vitamina B6 o bromocriptina, que pueden reducir la producción de leche materna más rápidamente. También puedes ir a la farmacia a comprar malta cruda y remojarla en agua para beber, lo que puede ayudarte a encontrar leche rápidamente.
Se recomienda la toma de comprimidos de vitamina B6 por vía oral para restablecer la lactancia materna tras el destete. 200 mg cada vez, tres veces al día, suele ser eficaz en 3-5 días. O remoje la malta cruda en agua y bébala, no la malta cocida, pero la malta cocida promoverá la lactancia. Cabe señalar que las madres con alta secreción de leche pueden optar por tomar medicamentos o inyecciones para lograr el efecto de devolver la leche. Sin embargo, si no es necesario tomar medicamentos o inyecciones, se recomienda no tomar inyecciones ni medicamentos. Porque el medicamento puede dañar los senos, hacer que se encojan y afectar la lactancia cuando nazca el bebé.