Comer papilla puede mejorar la vista y proteger el hígado.

Cuando se trata de cómo nutrir el hígado y mejorar la vista, todos sabemos que los ojos y el hígado son inseparables, y el hígado es el ojo principal, por lo que la salud de los ojos es inseparable del hígado, por lo que para la salud del ojos, es muy importante proteger el hígado. Las siguientes recetas pueden proteger el hígado y mejorar la vista, que pueden recomendarse a todos y pueden desempeñar un muy buen papel acondicionador.

Gachas de crisantemo para mejorar la vista

Preparación: 20 gramos de crisantemo, 60 gramos de arroz japónica. Muele los crisantemos secos hasta convertirlos en polvo y reserva. Cuando la papilla de arroz japónica esté cocida hasta que espese, agrega los crisantemos y el azúcar de roca al gusto y estará listo para comer.

Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de dispersar el viento y el calor, limpiar el hígado y purgar el fuego, regular el qi y la sangre, mejorar la vista y embellecer la piel, especialmente mejorar el fuego del hígado y, hasta cierto punto, mejorar la hinchazón de los ojos y la visión borrosa.

Gachas de hígado de pollo y mijo

Preparación: 2 hígados de pollo, 50 gramos de arroz amarillo (mijo), cantidad adecuada de sal y agua. Lavar y picar el hígado de pollo, ponerlo en agua hirviendo y pescar; lavar el arroz amarillo (mijo), poner el hígado de pollo en 1 en la olla y cocinar durante una hora hasta que la papilla esté espesa y cocida; Luego agregue una cantidad adecuada de sal al gusto.

Eficacia: El hígado de pollo nutre la sangre y el hígado, y es un buen alimento para nutrir el hígado. Una dieta tan saludable puede nutrir el yin y mejorar la vista, es buena para nutrir la sangre y el hígado y también puede aliviar la fatiga ocular.

Gachas de hígado de cerdo y frijol mungo

Preparación: 100 gramos de hígado de cerdo fresco, 60 gramos de frijol mungo, 100 gramos de arroz, sal, glutamato monosódico. Lave los frijoles mungo y el arroz, cocínelos a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando estén maduros, coloque el hígado de cerdo preparado y cocine juntos, luego agregue los condimentos.

Eficacia: Esta papilla puede nutrir el hígado y la sangre, eliminar el calor y mejorar la vista, embellecer e hidratar la piel, hacer que las personas estén radiantes, mejorar especialmente la tez amarilla y aliviar la visión borrosa o borrosa.

¿Cómo nutrir el hígado y mejorar la vista? Prueba estas recetas para mejorar tu vista. Son muy buenos para regular la constitución y nutrir el Qi y la sangre. Si usa los ojos con frecuencia en la vida diaria y siente que su hígado está débil, entonces estas recetas para proteger el hígado y mejorar la vista deben ser su única opción.