¿Por qué siempre me tiro un pedo cuando como batatas?
Alrededor de 7 a 10 litros de gas ingresan al intestino cada día, pero la mayor parte es absorbida por los vasos sanguíneos de la pared intestinal y aproximadamente 0,5 litro se excreta del intestino.
Los pedos son gases residuales que emite el cuerpo, principalmente dióxido de carbono, hidrógeno y metano.
Los pedos ocurren porque algunos de los alimentos que ingerimos no se descomponen. Las partes intactas, incluidas la fibra y el azúcar, se convierten en alimento para E. coli. E. coli se excreta después de una comida copiosa y estos gases se acumulan en el cuerpo, provocando presión del aire. Si la presión es demasiado grande, saldrá del cuerpo y formará pedos.
La cantidad de pedos está relacionada con la alimentación de una persona. A algunas personas les gusta comer cebollas, jengibre, ajo crudo, patatas, dulces, frijoles y pasta. Debido a que estos alimentos contienen sustratos que pueden producir grandes cantidades de hidrógeno, dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno y otros gases, los gases de escape a menudo aumentan significativamente después de comer y los pedos continúan.
La cantidad de pedos también está relacionada con la fuerza de la función digestiva del cuerpo humano. Durante la indigestión, las bacterias intestinales fermentan rápidamente y producen fácilmente gases, lo que hace que las personas se tiren pedos. Las encuestas han demostrado que una persona se tira pedos unas 14 veces al día. Cada día, cada persona libera aproximadamente 500 ml de gases de escape.
Aunque los pedos huelen mal, los pedos son una necesidad fisiológica normal y son beneficiosos para la salud de las personas. No es saludable que una persona no se tire pedos en todo el día. Las personas que no se tiran pedos durante todo el año probablemente tengan problemas gastrointestinales.
La dieta alta en proteínas producirá una gran cantidad de sulfuro de hidrógeno (olor a huevos podridos) cuando se pudra, por lo que tiene un olor especial. Generalmente, cuanto más deliciosa es la comida (carne, comida frita), más huelen los pedos. Si comes arroz en mal estado (arroz espeso, arroz ligero), el olor será menor. Algunas personas se tirarán pedos si comen demasiadas batatas, pero el sabor no será tan malo porque la fermentación del azúcar produce principalmente dióxido de carbono. Si se tira muchos pedos y huele mal con frecuencia, significa que ha comido demasiadas proteínas y tiene una gran carga para su tracto gastrointestinal. Debe reducir inmediatamente su ingesta o cambiar a una dieta vegetariana para prevenir enfermedades gastrointestinales.
1. Aumento de los pedos
A veces el exceso de pedos está relacionado con comer demasiados alimentos con almidón, como dulces, batatas, patatas, etc., que se venden en el mercado. Las personas que comen más pasta tienden a tirarse más pedos. Este tipo de comida hace que la cavidad intestinal produzca demasiados gases, lo que provoca más pedos y más heces. En este momento conviene reducir los alimentos ricos en almidón y aumentar los alimentos proteicos y vegetales para conseguir una dieta equilibrada.
2. Tirarse pedos apesta.
Tirar pedos delante de todo el mundo es lo más indecente. Hay dos tipos de pedos. Primero, las heces son blandas y los pedos tienen un olor fuerte. Después de defecar, el pedo dejará de tirarse. Desde esta perspectiva, "los pedos son idiotas" tiene sentido. En segundo lugar, el olor a pedo es muy fuerte y huele a huevos podridos. Esto se debe al consumo excesivo de alimentos con proteínas, lo que hace que los alimentos queden atrapados en los intestinos. Cuando los alimentos ricos en proteínas se descomponen en el tracto digestivo, se producen aminas y las aminas tienen este olor. La solución es reducir la cantidad de alimentos que ingiere, especialmente los que contienen proteínas.
3. No te tires pedos
Si no te tiras pedos durante mucho tiempo, significa que el problema es grave. Si un recién nacido no se tira pedos, verifique si hay hipoplasia anorrectal o anal. Si un adulto no se tira pedos y tiene el abdomen abultado, significa distensión abdominal. Es necesario considerar si existe algún problema en el anorrecto, como inflamación, tumores, estreñimiento, hemorroides, etc. Si es necesario, se debe canular y ventilar el ano. Las personas con intususcepción, vólvulo u obstrucción intestinal ni siquiera pueden expulsar gases porque el pedo está bloqueado por los intestinos.
Si no te tiras pedos y tienes cólicos intensos, debes acudir al hospital para recibir tratamiento de urgencia. Además, la peritonitis causada por perforación gástrica y apendicitis puede endurecer el abdomen, causar dolor intenso e incluso puede dejar de expulsar gases.