¿Qué debo comer si tengo fiebre baja durante la lactancia?

Cuando tiene fiebre durante la lactancia, Ma Bao no solo debe decidir si continúa amamantando y tomar las medidas adecuadas para reducir la fiebre según la situación, sino que también debe prestar más atención a su dieta habitual. Los siguientes alimentos son adecuados para quienes tienen fiebre durante la lactancia. Las madres pueden pedirles a sus familiares que los preparen ellas mismas.

1.Té de piel de naranja, jengibre y piloncillo

Cortar la piel de naranja y el jengibre en tiras, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír hasta hacer medio bol, añadir el color marrón. azúcar y comer caliente. Cubrirse con una colcha y dormir después de las comidas no sólo puede reducir la fiebre, sino también aliviar los dolores de cabeza.

2. Gachas de arroz glutinoso y cebolla

Lavar el arroz glutinoso, añadir agua y cocerlo hasta formar una papilla. Cuando la papilla esté cocida durante 9 minutos, agregue las cebollas verdes y continúe cocinando. Se recomienda tomarlo en ayunas por la mañana, para que el efecto antifebril sea más significativo.

3. Sopa de rábano y repollo

Cortar el repollo y el rábano en tiras, poner agua a hervir y añadir azúcar moreno. Esta sopa se puede agregar a la mesa del almuerzo o desayuno de las madres lactantes.

4. Sopa de pera, dátil y huevo

Pon en una olla los dátiles rojos, las peras, el jengibre y el azúcar de roca y hierve, luego bate un huevo. Una vez cocidos los huevos, estarán listos para comer.