¿Puedo comer sopa de pollo de orejas rojas durante el confinamiento?

Puedes comer setas rojas con moderación durante el confinamiento. Russula contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano y es muy adecuada para mujeres embarazadas. Pérdida de sangre materna durante el parto y debilidad posparto. Comer más sopa de pollo y champiñones rojos es la mejor manera de reponer la sangre rápidamente y restaurar la salud. Después del parto, la madre pierde mucha sangre y se debilita. Russula puede producir y reponer sangre, aliviar los síntomas de la debilidad posparto y prevenir la anemia. Además, el consumo materno de hongos rojos también puede complementar la grasa y las proteínas de alta calidad, promover la secreción de leche y garantizar un mejor crecimiento y desarrollo del bebé.

Russula contiene proteínas, carbohidratos, niacina, hierro, selenio, manganeso y otros nutrientes, que pueden prevenir la indigestión y el raquitismo en los niños. Por lo tanto, si las mujeres posparto lo comen adecuadamente, los nutrientes pueden llegar al bebé a través de la leche, previniendo así la aparición de raquitismo fetal y promoviendo un crecimiento y desarrollo más sano del bebé.

Dieta de confinamiento:

1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

El exceso de glutamato de sodio puede tener un impacto grave en el desarrollo de tu bebé, especialmente dentro de las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el crecimiento y desarrollo.

2. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, y puede provocar fácilmente trastornos de la digestión y la absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de los loquios y la eliminación. de congestión.

3. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después del parto. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.

4. No coma alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna y no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No ingerir bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre.