¿Qué tipo de té puedes beber para aliviar la tos? ¿Cómo hacer té de crisantemo?
El consumo de té se debe dividir en estaciones. El té de crisantemo es un té de verano y no debe consumirse durante mucho tiempo en invierno. Debido a que los crisantemos son frescos por naturaleza y la temperatura es baja en invierno, el cuerpo humano debe concentrarse en mantenerse caliente. Beber té también debe ser reconfortante y tónico. Se recomienda el té negro para ayudar a prevenir los resfriados. Al mismo tiempo, 100 gramos de té negro contienen menos de 1 gramo de grasa, que es una pequeña cantidad de grasa y no causa obesidad. También tiene un efecto sobre el cuidado de la salud del sistema cardiovascular.
Algunas personas tienen miedo al frío en invierno, suelen tener manos y pies fríos, orinan mucho, lengua roja y son propensos a resfriados y diarrea. La medicina china considera que este tipo de personas tienen una "constitución deficiente de yang" y no son especialmente adecuadas para beber té de crisantemo frío, porque el té de crisantemo los hará más susceptibles a los resfriados.