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Cómo utilizar el vídeo, cómo calentar la máquina de cocción de pared rota con calefacción multifuncional
En los últimos años, las máquinas de cocción de paredes rotas se han vuelto muy populares porque integran las funciones de un exprimidor, un procesador de alimentos, una máquina de leche de soja, una máquina de complementos alimenticios y otras máquinas que pueden preparar alimentos complementarios para bebés, como por ejemplo. leche de soja, jugo, puré de verduras, arroz Espera. Y también puede calentar los ingredientes directamente, pero muchos amigos no saben cómo usarlo después de comprarlo. La siguiente es una introducción detallada al video sobre cómo usar el procesador de alimentos multifuncional que rompe paredes y cómo calentarlo.
El procesador de alimentos multifuncional que rompe paredes con calefacción es realmente muy sencillo de usar. Prepare los ingredientes que deben revolverse, córtelos en tamaños apropiados, colóquelos en la taza de la máquina rompemuros, luego cubra la taza y asegúrese de que la tapa gire en su lugar, porque la máquina rompemuros solo puede ser comienza cuando la tapa está cerrada, y luego selecciona el botón de ingredientes correspondiente, ajusta el tiempo apropiado y luego selecciona la función de inicio. Si es necesario calentar los ingredientes, puedes volver a pulsar la función de calentamiento, lo cual es muy sencillo. El rompemuros se rompió después de agitarlo.
Después de su uso, el procesador de alimentos de pared rota con calefacción multifuncional debe limpiarse a tiempo. Por supuesto, limpiar el interruptor de pared también es muy conveniente. Agregue un poco de jabón para platos y agua y seleccione directamente la función de limpieza por impulso. Generalmente, se puede limpiar en diez segundos y luego enjuagar con agua varias veces. Después del lavado, secar a la sombra y no exponer al sol.
上篇: ¿A qué debes prestar atención a la hora de perder peso en verano? En primer lugar, elige frutas con menos azúcar. Según las investigaciones, frutas como la piña, la melaza, la papaya, el kiwi, el plátano y las uvas tienen un índice glucémico alto, y quienes pierden peso deben evitar comer demasiadas de estas frutas. Las manzanas, los kiwis, los limones, las ciruelas, las cerezas, las naranjas, etc. tienen un índice glucémico más bajo y son mejores opciones para las personas que hacen dieta con comidas de frutas. En segundo lugar, lo mejor es comer fruta antes de las comidas. Las investigaciones muestran que si come algo de fruta o bebe 1 o 2 vasos de jugo entre 20 y 40 minutos antes de las comidas, puede prevenir la obesidad causada por comer en exceso. Debido a que las frutas o los jugos son ricos en fructosa y glucosa, el cuerpo puede absorberlos rápidamente, lo que hace que aumente la concentración de azúcar en la sangre y disminuya el apetito. La fibra cruda de las frutas también puede hacer que el estómago se sienta lleno. Además, comer fruta antes de las comidas puede reducir significativamente la necesidad de alimentos grasos, evitando así indirectamente las consecuencias adversas de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. Pero muchas frutas, como el caqui, el espino, las almendras, la piña, etc., no se pueden consumir con el estómago vacío. Para adelgazar, a la hora de comer frutas antes de las comidas, lo mejor es elegir frutas que no sean demasiado ácidas ni demasiado astringentes, como manzanas, peras, plátanos, uvas, sandías, melones, etc. Es difícil perder peso si se come fruta después de las comidas. Debido a que comer fruta después de una comida equivale a comer más azúcar, se convierte fácilmente en grasa y se almacena en el cuerpo, y también puede aumentar de peso. Especialmente no coma mucha fruta después de la cena, porque es más probable que la grasa sintética se acumule en el cuerpo después de comer por la noche. Pero algunas frutas pueden favorecer la digestión, como la piña y el kiwi, que son ricos en proteasa, el limón y el espino, que son ricos en ácidos orgánicos. Estas frutas se pueden comer aproximadamente una hora después de una comida. En tercer lugar, no comas demasiada fruta. La mayoría de la gente piensa que las frutas son ricas en fibra, casi no contienen grasas ni proteínas y se pueden comer sin restricciones. De hecho, esto es un malentendido. La fruta no es un alimento bajo en energía. Debido a que tiene un sabor muy dulce, es fácil comer demasiado y el azúcar que contiene se convertirá en grasa y se acumulará. Por ejemplo, cada 100 gramos de fresas tiene unas 30 calorías. Si te gusta comer fresas y puedes comer muchas a la vez, la ingesta calórica es asombrosa. Por ejemplo, si comes media sandía de tamaño mediano (la pulpa pesa unos 2 kilogramos), sin saberlo consumirás 680 calorías, lo que equivale a unos tres platos de arroz. Por lo tanto, a la hora de ingerir una comida de fruta para adelgazar, debes controlar la cantidad de fruta consumida. Clasificación 1 de pérdida de peso de frutas: Manzana: rica en pectina, que puede ayudar a los intestinos a combinarse con toxinas, acelerar la desintoxicación y reducir la absorción de calor. Además, las manzanas también son ricas en potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Mastica lentamente la manzana ligeramente dura para liberar los ingredientes, lo que no solo te hace sentir lleno sino que también tiene pocas calorías. 2 Pomelo: Las sustancias ácidas del pomelo pueden ayudar a aumentar los jugos digestivos, promoviendo así la función digestiva y haciendo que los nutrientes se absorban fácilmente. Además, ¿por qué el pomelo figura como una fruta imprescindible para volver a perder peso? La razón es que es rica en vitamina C, alrededor de 100 mg por pomelo, que no solo puede eliminar la fatiga, sino también embellecer la piel. Lo importante es que contiene menos azúcar, por lo que adelgazar es la mejor forma de complementar la vitamina C. En cuanto al fuerte sabor amargo que muchas personas temen, te sugiero que eches un poco de miel sobre la toronja y el sabor amargo se neutralizará de inmediato. 3 Tomates: Estrictamente hablando, los tomates deben clasificarse como hortalizas. Por eso se ve a menudo en los ingredientes alimentarios. Los tomates contienen licopeno, fibra dietética y pectina, que pueden reducir la ingesta de calorías y promover la motilidad gastrointestinal. Y el sabor amargo único puede estimular la secreción de jugo gástrico e incluso mejorar el sabor de los alimentos. ¡Es un ingrediente saludable muy bueno! 4 Piña: ¿Alguna vez has oído a alguien decir que la piña es “beneficiosa” y debe comerse después de las comidas para evitar molestias estomacales? ¡Esta afirmación está bien fundada! Debido a que la enzima proteolítica de la piña es bastante fuerte, aunque puede ayudar a la digestión de las proteínas de la carne, si se consume antes de las comidas, ¡puede dañar fácilmente la pared del estómago! Por eso, a la hora de comer piña para adelgazar, hay que prestar atención a la cuestión del tiempo. Plátano: Los plátanos con azúcar como componente principal se pueden digerir inmediatamente después de comer y reponer rápidamente la fuerza física. Además, los plátanos sacian mucho y comer uno puede llenar el estómago. También son muy bajos en calorías. No asuma que sólo porque es dulce no es bueno para perder peso. (Sugerencia: pelar el plátano y triturarlo hasta obtener una pasta, lo que puede hacer que la piel del rostro esté suave y refrescante durante mucho tiempo. Es adecuado para el tratamiento de belleza facial de pieles secas o sensibles y tiene buenos efectos). 6 Kiwi: Kiwi fruta (kiwi) que contiene una gran cantidad de vitamina C. Siempre ha sido una de las favoritas entre las chicas amantes de la belleza. En cuanto a su fibra dietética y su rico potasio, ¡puede incluirse en la lista de frutas adelgazantes! Al igual que la piña, el kiwi también contiene una gran cantidad de enzimas proteolíticas, por lo que es el mejor complemento para platos de carne. El kiwi, que es ligeramente ácido y dulce, tiene los efectos únicos de prevenir el estreñimiento, ayudar a la digestión y embellecer la piel. Sin embargo, todavía está disponible durante todo el año, ¡lo que brinda a todos mucha comodidad a la hora de elegir frutas! 7 Limones: La acidez de los limones es principalmente ácido cítrico. El ácido cítrico es una sustancia esencial que favorece el proceso de metabolismo del calor y también tiene el efecto de eliminar la fatiga. 下篇: ¿A qué debo prestar atención cuando tengo ovario poliquístico? ¿Qué deberíamos comer más en nuestra dieta?