Existen muchos tabúes durante el confinamiento y los métodos tradicionales pueden matar personas. El confinamiento científico no causará ningún problema.
Algunos internautas dijeron que el bebé no lloró después de nacer de forma natural, pero su madre y su suegra lo hicieron llorar cuando dijo que esto y aquello no eran posibles. Si escuchas, realmente no puedes soportarlo. Si no escuchas, tienes miedo de las consecuencias en el futuro.
Todos sabemos que si la madre se sienta bien durante el parto, la madre podrá regular rápidamente su cuerpo, recuperar fuerzas y tener más energía para cuidar al bebé si la madre no se sienta bien durante el parto; del encierro, las secuelas irán apareciendo poco a poco, como dolores de cabeza parciales y parciales (dolores de cabeza), dolores en las articulaciones, dolores musculares, lumbalgias, etc. Así que no creas que los tabúes del encierro son solo tradiciones chinas. bien fundado. Entonces, ¿cuánto sabes sobre los tabúes del confinamiento? La mayoría de la gente conoce los tabúes sobre ducharse y lavarse el cabello durante el confinamiento, pero los tabúes no se limitan a estos dos elementos. Analicemos una serie de tabúes sobre el confinamiento, que pueden servir de referencia para las madres que están esperando dar a luz.
Los tabúes del confinamiento se deben a la debilidad del hígado y los riñones.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, muchos tabúes del confinamiento están relacionados con el hígado y los riñones. A menudo decimos que las madres lo son. No se les permitía ducharse, lavarse el cabello, secarse el cabello, etc. Debido a que la madre tenía Qi y sangre débiles después de dar a luz, sus funciones hepática y renal eran relativamente débiles. Mientras te cuides bien y repongas tu hígado y riñones durante el encierro, tu madre naturalmente se recuperará más rápido. Sin embargo, si se siguen muchos tabúes, eventualmente afectarán el hígado y los riñones, y también tendrán un impacto en el cuerpo de la madre. Todo el mundo está lleno de dudas sobre los tabúes populares del confinamiento. ¿Qué pasará si no lo haces? Déjame darte las respuestas a los siguientes tabúes del confinamiento.
Tabú 1 del confinamiento: no ponerse en cuclillas
Después de que la madre da a luz, el útero y la herida no se han recuperado. Ponerse en cuclillas puede dañar la herida. Además, los ligamentos se relajan después del parto. , que fácilmente puede causar daño al útero. Las madres que dan a luz naturalmente necesitan abrir las piernas durante el parto y sufrir dolor en el hueso púbico posparto agravará el dolor de la madre. Además, las madres sangran mucho durante el parto. Si la pérdida de sangre no se repone lo suficiente, es común que se sientan mareadas al ponerse en cuclillas y levantarse.
Tabú 2 del confinamiento: No levantar objetos pesados
Algunas personas dicen que durante el confinamiento: "No te sientes si puedes tumbarte, y no te levantes si puedes sentarte". ." Es mejor descansar más en la cama. Eso sí, no se recomienda utilizar la fuerza para levantar objetos pesados. Por la misma razón que no ponerse en cuclillas, el útero y las heridas de la madre todavía se encuentran en la etapa de recuperación. Levantar objetos pesados durante el parto no solo estirará las heridas, sino que también provocará fácilmente ptosis uterina. de ejercicios que requieren el uso de los músculos abdominales. No permanezca de pie ni sostenga a su bebé por mucho tiempo, pero tampoco permanezca en la cama por completo. Si necesitas mover objetos pesados, pídele a un familiar que lo haga por ti. Lo más importante para mamá es descansar más y evitar trabajos innecesarios.
Tabú 3 del confinamiento: No soplar
No ducharse ni lavarse el pelo Esto se debe principalmente a que el pelaje de la madre queda suelto después del parto, su cuerpo está débil y su inmunidad está reducida. , y ella es más susceptible al mal del viento y a los resfriados, el frío, que es como dice el refrán, "viento", puede provocar dolores en las articulaciones, etc. Por lo tanto, para mantener la higiene, las madres pueden ducharse y lavarse. cabello, pero deben prestar atención a mantenerse abrigados. Incluso si te secas el cabello con un secador de pelo después del lavado, debes levantarlo y evitar soplar directamente en el cuero cabelludo.
¿Puedes encender el aire acondicionado? No hay problema con encender el aire acondicionado, siempre y cuando la madre evite que el aire acondicionado le llegue directamente al cuerpo, especialmente a la cabeza, la temperatura ambiente ideal es de 25 grados centígrados. Las madres deben mantener el cuerpo abrigado en todo momento durante el encierro y usar ropa cómoda para el hogar. Incluso si hace demasiado calor en verano y no pueden usar ropa de manga larga, lo mejor es usar pantalones que cubran las articulaciones de las rodillas y calcetines para mantenerse abrigados. para mejores resultados.
Tabú 4 del confinamiento: No tocar agua cruda o fría
Las madres están débiles después del parto y los poros de su cuerpo tienden a expandirse, lo que les facilita resfriarse , por lo que deben evitar tocar agua cruda. Para el agua fría, utilice en su lugar agua hervida, a la que llamamos agua cocida. El agua cocida puede reducir el frío y tiene muchas menos bacterias que el agua del grifo. Artículos anteriores también mencionaron que las madres deben lavarse el cabello con agua hervida como corteza de jengibre, ramitas de canela o hierba de limón para ahuyentar el frío y evitar infecciones en las heridas. Incluso para el pequeño acto de lavarse las manos, debes intentar utilizar agua hervida.
Tabú 5 del confinamiento: No grites
Los mayores suelen decir: No grites durante el confinamiento. Una vez que grites, desarrollarás presbicia e incluso vértigo severo cuando seas mayor. ciego. La medicina tradicional china cree que el hígado abre los ojos. Las madres se ven afectadas por los cambios hormonales y son propensas a sufrir altibajos emocionales. Después del parto, el Qi y la sangre son débiles, y el hígado y los riñones también se debilitan. y gritos, causará más daño al hígado y riñones, provocando fatiga ocular. Algunas madres han experimentado vértigo durante el confinamiento, pero la teoría de la ceguera es una exageración. Las madres deben prestar atención a los cambios emocionales durante el parto, hablar más con familiares y amigos, dar más descanso a sus ojos y también hacer ejercicios de cuidado y protección ocular. Además, también puedes hacer cosas para proteger el hígado y los riñones, como comer alimentos saludables que protejan el hígado.
Además de gritar, algunas personas también dijeron que no se permite leer. Si lees o no y cuánto tiempo quieres leer depende de tus necesidades personales. Siempre que tus ojos no estén demasiado cansados, puedes hacer lo que quieras. Las madres pueden dejar caer gotas para los ojos según sea necesario, comer loras o preparar té de carne redonda de baya de goji que tiene el efecto de nutrir la sangre y mejorar la vista, mientras que la carne redonda puede nutrir el corazón y el bazo.
Las madres posparto se ven afectadas por los cambios hormonales y sus estados de ánimo son propensos a tener altibajos. Recuerda compartir esto con otras personas para reducir el malestar y la ansiedad.
Tabú 6 del confinamiento: Sin sal
Los alimentos con demasiada sal pueden provocar fácilmente edemas en el cuerpo. Después de dar a luz, las madres tienen el Qi y la sangre débiles, y sus funciones corporales también son débiles. Si continúan comiendo alimentos demasiado salados, será más difícil mejorar el problema del edema. Beber té de arroz frito durante el parto puede ayudar a reducir el edema. Además, el consumo excesivo de sal puede causar fácilmente una carga sobre los riñones y un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo, especialmente en mujeres embarazadas con hipertensión y enfermedad renal preexistentes. De hecho, no se recomienda ingerir alimentos demasiado ricos en sal, alimentos crudos o fríos, alimentos irritantes como el café, té o comidas picantes, y alimentos que reduzcan la lactancia como los puerros y el ginseng.
Tabú 7 del confinamiento: ¿No puedes cepillarte los dientes?
Algunas personas dicen que no debes cepillarte los dientes durante el confinamiento, ya que de lo contrario tus dientes se caerán fácilmente en el futuro. De hecho, se debe prestar más atención a la higiene bucal durante el parto. Las encías son propensas a inflamarse durante el embarazo y requieren un corto período de recuperación después del parto. Aunque al principio haya sangrado al cepillarte los dientes, debes mantener el hábito de cepillarte los dientes para que poco a poco tus encías vayan recuperando la salud y el sangrado vaya mejorando poco a poco. Se recomienda que las madres utilicen enjuagues bucales para mantener las encías sanas y evitar comer alimentos demasiado duros y duros.
Respuestas a preguntas frecuentes sobre el confinamiento:
Pregunta: La importancia del confinamiento
Respuesta: El confinamiento se trata principalmente de recuperar y reponer el hígado y los riñones.
Pregunta: ¿Puedo tomar agua cruda o fría durante el confinamiento?
Respuesta: La madre está débil después de dar a luz y los poros de su cuerpo tienden a expandirse, lo que le facilita resfriarse.
Pregunta: ¿No puedes hacer sentadillas durante el confinamiento?
Respuesta: El útero y la herida no se han recuperado después del parto. Ponerse en cuclillas puede dañar la herida. Además, los ligamentos se relajan después del parto, lo que puede provocar fácilmente la flacidez del útero.