¿Cuál es más saludable que beber agua corriente? ¿Por qué?

La vida normal del cuerpo humano no se puede separar del apoyo del agua hervida, por eso siempre hemos recordado a todos que beban más agua para garantizar que las personas tengan suficiente agua todos los días, lo que puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Pero debido a que el sabor del agua es demasiado ligero, a muchas personas no les gusta beber agua sola, por lo que optan por beber un poco de té. Entonces, ¿cuál es más saludable, el té o el agua corriente? ¿Cuál es la razón? Este artículo compartirá brevemente este conocimiento:

En comparación con beber agua corriente, se recomienda beber agua corriente, porque no contiene sustancias añadidas, es simplemente agua simple y beberla no aumentará. la carga sobre el cuerpo. Beber mucha agua tiene muchos beneficios para el organismo. El agua blanca es el mejor disolvente para el cuerpo. Después de beberlo, puede mejorar el metabolismo del cuerpo, ayudar a promover la excreción en el cuerpo y reducir la carga sobre el cuerpo. Especialmente para las personas con malas evacuaciones intestinales e indigestión, beber más agua puede mejorar estas incómodas condiciones. El agua favorecerá la motilidad gastrointestinal y eliminará toxinas y basura del cuerpo. Si insistes en reponer agua todos los días, tu piel mejorará cada vez más.

En comparación con el agua corriente, el té tiene un sabor extra refrescante, pero al beberlo, no se recomienda beber té demasiado fuerte, es mejor beber una taza de té ligero. Especialmente cuando estás en ayunas, debes tener cuidado de no beber té fuerte que contenga una cierta cantidad de ácido tánico, ya que irritará el tracto gastrointestinal y será perjudicial para el funcionamiento del cuerpo. Excepto en ayunas, no se recomienda beber té fuerte después de las comidas. En este momento, el cuerpo acaba de comer y los movimientos gastrointestinales son rápidos. No es apropiado beber té en este momento. Lo mejor es esperar una hora antes de beber. Esto no sólo aumentará la carga, sino que también favorecerá la digestión y facilitará el funcionamiento del organismo.

De hecho, beber agua o té es lo mismo, y además es bueno para el organismo. Sólo cuando beba agua corriente, distinga la hora. Se recomienda beber un vaso de agua y luego té por la mañana. En otros momentos, puedes beber agua corriente o té según tu propio horario y prestar atención a la luz, porque el té no sabrá bien en toda la noche. Al beber agua, tenga cuidado de no beber agua fría para evitar irritar el tracto gastrointestinal y provocar diarrea, y no debe estar demasiado caliente. Si el esófago escaldado no queda bien, se recomienda controlar la temperatura del agua, preferiblemente dentro de los 60 grados, lo que significa que estará caliente tocándola con las manos. De hecho, también podemos beber un poco de agua con limón, agua con miel, etc. Tiene un efecto muy bueno en el cuerpo, humedece los intestinos, desintoxica y reduce la carga sobre el cuerpo, por lo que el efecto es mejor.