¿Beber aceite de sésamo ayuda a defecar?
La medicina tradicional china tiene un alto conocimiento de los usos medicinales del sésamo, llamándolo un tónico ciego. Tiene los efectos de nutrir la sangre, humedecer los intestinos, promover la producción de líquidos, promover la lactancia y nutrir el cabello.
1. Antienvejecimiento: El rico aroma del aceite de sésamo no solo puede estimular el apetito de personas de mediana edad y ancianos cuya función digestiva se ha debilitado, sino que también facilita la absorción de nutrientes. La tasa de digestión y absorción del propio aceite de sésamo también es muy alta, alcanzando el 98%. Al mismo tiempo, el aceite de sésamo es rico en vitamina E, que puede promover la división celular y retrasar el envejecimiento. El uso prolongado de aceite de sésamo por parte de personas de mediana edad y mayores también puede prevenir la caída del cabello y el envejecimiento prematuro.
2. Protege los vasos sanguíneos: el aceite de sésamo tiene un buen efecto para suavizar los vasos sanguíneos y mantener la elasticidad de los mismos. Su rica vitamina E ayuda a mantener la integridad y el funcionamiento normal de las membranas celulares y reduce la acumulación de lípidos en el organismo. El aceite de sésamo contiene aproximadamente un 40% de ácido graso insaturado linoleico, que el cuerpo descompone, absorbe y utiliza fácilmente, promueve el metabolismo del colesterol y ayuda a eliminar los depósitos en las paredes de las arterias.
3. Pastilla y laxante: El aceite de sésamo es rico en grasas y aceites, además tiene un buen efecto laxante, y tiene ciertos efectos preventivos y curativos sobre el estreñimiento. Los pacientes con estreñimiento habitual pueden beber aceite de sésamo en ayunas por la mañana y por la noche para relajar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
Datos ampliados:
El aceite de sésamo se puede dividir en dos categorías según sus características aromáticas:
1. aroma de aceite. Los ingredientes especiales del sésamo se procesan mediante tecnología de fritura a alta temperatura para generar sustancias con un aroma especial, lo que le da al aceite de sésamo un aroma único que lo diferencia de otros aceites vegetales comestibles, por eso se le llama aceite de sésamo. El aceite de sésamo se puede dividir en dos tipos según la tecnología de procesamiento: aceite de sésamo molido y aceite de sésamo elaborado a máquina.
2. Aceite de sésamo común, fragancia ligera. Se prepara mediante prensado ordinario, lixiviación u otros métodos.
El aceite de sésamo contiene una cierta cantidad de vitamina E, fenol de sésamo, fenol de sésamo y otras sustancias exclusivas del aceite de sésamo. Tiene una fuerte capacidad antioxidante, por lo que el aceite de sésamo es más adecuado para el almacenamiento que otros aceites vegetales.
Proceso de filtrado:
1. El aceite de sésamo finamente molido se filtra a través de fibras vegetales naturales para retener al máximo los componentes aromáticos del aceite de sésamo. Al mismo tiempo, las ceras y el fósforo, que afectan la apariencia del aceite de sésamo, se adhieren a las fibras vegetales porque tienen afinidad por ellas. Por lo tanto, el aceite de sésamo finamente molido procesado mediante este proceso tiene una apariencia cristalina, no precipita durante mucho tiempo y puede mantener su color, fragancia y sabor durante mucho tiempo.
2. Dado que el aceite prensado contiene una gran cantidad de cera y fosfolípidos, la viscosidad es demasiado alta y sólo se puede filtrar con una pantalla. La cera y el fósforo no tienen afinidad por la pantalla, por lo que se disuelven. en el aceite pieza por pieza, lo que hace que el aceite prensado tenga un aspecto turbio.
Enciclopedia Baidu-Aceite de sésamo