Reseña del libro profesional del método de meditación Yin Zi
Escrito por: Shen (ex director general de la librería Sanlian y ex editor en jefe de la revista "Reader")
Durante la "Revolución Cultural", generalmente era un bardo , gratis y condiciones fáciles. Hablando de Xiaoyao, tengo una historia a la que quiero volver.
En 1953, o 1954, es decir, antes de trabajar como secretaria en la redacción, mi salud no era buena porque trabajaba demasiado. Fue un momento crítico. ¿No quieres que vuelva? Debo lograr logros para crear las condiciones para permanecer en Beijing y trabajar. ¿De dónde vienen mis calificaciones? Tengo un gran aprecio por el idioma ruso. Aprendí ruso antes y mejor. Luché por producir resultados, por lo que rápidamente me enfermé. Tres problemas: primero, neurastenia, dormir sólo unas pocas horas por noche; segundo, tuberculosis, le dieron un neumotórax en el hospital y tenía una sombra en el pulmón derecho. En tercer lugar, la artritis. Los sureños no pueden adaptarse al clima del norte. En ese momento, me estaba preparando para despedirme para ir a Shanghai a ver a un médico. Sucedió que algo sucedió en el club, es decir, el "Diccionario chino-inglés" de Zheng Yili necesitaba ir a Shanghai para completar las páginas. El corrector Yan Jun fue muy bueno conmigo. Sabiendo que estaba enfermo, hizo arreglos para que fuera a Shanghai a trabajar y recuperarme.
Una cosa de la que estoy muy orgulloso esta vez en Shanghai es también un beneficio para toda la vida. Ahora puedo decir directamente que he aprendido Qigong. Me presentaron a un anciano llamado Jiang Weiqiao, cuyo nombre era Zhu Zhuang y cuyo nombre era "porque era un niño". Es el director del Departamento de Educación de la provincia de Jiangsu. Aprendí Qigong de él. En ese momento ya tenía 80 años. Sus habilidades son muy simples, sin mencionar las habilidades externas, las habilidades internas, etc. Sin mencionar que no hay desorden. Sólo hay un comienzo, que es "guardar el abdomen". ¿Cómo se puede "mantener en el estómago"? Estoy muy orgulloso de eso. Puedo implementar lo que dijo, que es "deshacerme de mi perseverancia". Él cree que cuanto más insistas en un punto, menos probabilidades tendrás de tener éxito, por lo que debes relajarte. Después de relajarte, concéntrate en uno o tres centímetros debajo de tu ombligo y sigue pensando en ello, y se calentará allí. Una vez que hace calor, se llama "enojarse". Luego, guías el Qi a ciertos puntos de acupuntura según las rutas de los meridianos descritas en el libro. Dondequiera que sea necesaria la curación, deja ir la energía. Poco a poco su enfermedad mejorará.
La lección más importante que aprendí de él no fue curar enfermedades físicas, sino curar enfermedades mentales, que es "deshacerme de mi obsesión". El profesor Jiang es bueno enseñando "detenerse y observar" y luego presentar "Sostengo". Soy un joven de veintitantos años y nunca había oído hablar de nada de esto. Después de regresar de Shanghai, me sentí aliviado. Todo el mundo tiene un mundo, simplemente hago lo mejor que puedo. En cuanto a cuánto puedo hacer, no es asunto mío, es asunto de Dios, o es asunto de alguien sacarme de la mentalidad de autocompasión, que es la peor mentalidad. La autocompasión es la mayor pérdida. La pérdida soy yo mismo, lo que me hizo darme cuenta. Solía tener esta actitud agresiva, pero no sabía cómo detenerla. Me dijo que sólo se puede lograr un progreso real avanzando y retrocediendo.
Oh, de verdad, si no me hubiera dicho esto, podría haberme arruinado en el futuro. Por supuesto que todavía quiero unirme, pero ya no persigo deliberadamente el efecto. Que sea eficaz, aparte de sus propios esfuerzos, también es una cuestión de destino. Debes estar preparado, trabajar duro y esperar a que llegue tu destino. De lo contrario, llega el destino y lo pierdes sin preparación. Una persona siempre encontrará algún destino. Puede que no corras este destino, pero te sobrevendrá. Una persona nunca debería quejarse. ¿Por qué el destino no siempre puede encontrarme?
¡Es realmente un gran beneficio pensar en ello! Aunque me habló un rato, yo le escuché. Más tarde, cuando se lo contó a otros, yo también me preocupé mucho. Le estoy muy agradecido. Cuando fui a la provincia de Taiwán el año pasado, recopilé nuevamente sus obras, en varias versiones, principalmente "El método de meditación". Es un gran maestro en el mundo del qigong y estoy profundamente influenciado por él. Curiosamente, varios ancianos que han tenido una profunda influencia en mí son todos miembros de la Sociedad de Educación Vocacional de China, y todos están junto con Huang Yanpei y otros. El Sr. Jiang Weiqiao es el Sr. Shen Enfu, quien me dio una beca para el primer año de la escuela secundaria, e hizo lo mismo, incluso el Sr. Zou Taofen, a quien nunca he conocido en mi vida, a menudo se considera el heredero; a su carrera, y también es del club de educación vocacional.
En resumen, debido a que aprendí Qigong de este maestro Jiang, hice ejercicio tanto física como mentalmente, y realmente me beneficié mucho.