¿Qué verduras o frutas tienen efectos blanqueadores?

En pocas palabras, las frutas y verduras ricas en vitamina C pueden blanquear la piel. Simplemente elija según el contenido nutricional.

Como tomates, limones, sauces cortados en cubitos, espinos, tomates y hortalizas frescas de hoja verde. El calor es el factor más importante para favorecer la formación de melanina, por lo que se deben consumir alimentos menos fotosensibles como cilantro, zanahoria, apio, etc.