¿Puedo comer setas después del confinamiento?

Está bien que las mujeres coman hongos con moderación durante el confinamiento. Comer hongos durante el encierro no solo repone el qi y la sangre, sino que también contiene muchas sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano. Por tanto, las mujeres que están en confinamiento pueden mejorar adecuadamente su inmunidad, lo que también es muy beneficioso para la recuperación posparto.

Descanso suficiente

El descanso adecuado es algo muy importante para las mujeres en confinamiento. Sólo con un buen descanso se podrá conseguir la mejor recuperación tras el parto. Además, un sueño adecuado y un buen humor también son beneficiosos para la lactancia posparto.

Los mejores suplementos posparto

Los mejores suplementos posparto son la sopa de pollo, la sopa de manitas de cerdo o la sopa de carpa cruciana, que son todas buenas opciones. No subestimes estas sopas y alimentos acuáticos. Estas sopas no solo tienen un buen efecto nutritivo, sino que también tienen un cierto efecto chupador de leche.