¿Cuántos días después del confinamiento puedes lavarte el pelo y bañarte?
Podrás lavarte el pelo y darte un baño después de 7 días de confinamiento.
Cuando una mujer comienza el confinamiento después de dar a luz, su cuerpo está relativamente débil y no se ha recuperado del todo. Si se lava el cabello o se baña en este momento, se resfriará fácilmente. Generalmente, después de 7 días de encierro, el cuerpo de la madre básicamente ha vuelto a la normalidad y su función inmunológica básicamente ha vuelto a la normalidad. En este momento, puede lavarse el cabello y bañarse.
Y presta atención a la temperatura del agua cuando te laves el cabello o te bañes. Después de lavarte el cabello, sécalo con secador a tiempo para evitar resfriarte. Al mismo tiempo, no utilices ningún champú irritante. Mientras te lavas el cabello, no lo laves demasiadas veces ni con frecuencia. Generalmente, basta con lavarlo una vez cada tres a siete días. Al mismo tiempo, trate de usar la ducha para bañarse, y el tiempo del baño no debe ser demasiado largo, generalmente unos diez minutos. Preste atención a mantenerse caliente después del baño.
¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento?
1. Organizar tu alimentación de forma razonable Durante el periodo de confinamiento, debido a las malas condiciones físicas, debes organizar tu alimentación de forma razonable y a tu medida. vida diaria. Consuma alimentos más nutritivos, como carne magra, leche, huevos, verduras frescas, frutas, etc.
2. Organiza tu trabajo y descanso de forma razonable. Una vez que tu fuerza física se recupere, podrás levantarte de la cama y moverte adecuadamente. Sin embargo, debes organizar tu tiempo de trabajo y descanso de forma razonable y tratar de no forzar tu cuerpo. cansado. La principal tarea durante el confinamiento es descansar y evitar el cansancio físico.
3. Mantenga su cuerpo limpio. Los loquios se eliminarán del cuerpo durante el confinamiento, por lo que debe mantener su cuerpo limpio.
4. Utilice agua tibia para limpiar. Al lavarse la cara y cepillarse los dientes, utilice agua hervida hasta que esté tibia antes de usar.
5. Debe existir un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No soples aire, porque los poros de todo el cuerpo se abren después del parto. Soplar aire puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera uses un ventilador.
Para consultar el contenido anterior, consulte la Enciclopedia Baidu: ¿Cuánto tiempo después del parto puede lavarse el cabello o bañarse?