¿Qué hacer si estás enfadado durante el confinamiento?

Durante el encierro, conviene comer algunos alimentos que sean dulces y nutritivos, que nutran el yin y reduzcan el fuego.

Té de crisantemo y baya de goji

El crisantemo dispersa el calor del viento, elimina el calor y desintoxica, mientras que la baya de goji nutre el yin del hígado y los riñones y repone la esencia y la sangre. Puede usarse para síntomas como ojos secos, secreciones oculares excesivas, garganta y boca secas causadas por deficiencia de yin y fuego excesivo.

El azúcar de roca y el agua de Sydney

tienen los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, eliminar el calor, humedecer los intestinos y ser laxante. Puede utilizarse para las heces secas y la tos provocadas por el calor interno.

Decocción de Semillas de Loto de Lirio Tremella

Tremella tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el bazo, limpiar los pulmones y humedecer los intestinos, mientras que el lirio tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los intestinos. pulmones, limpiando el corazón y calmando la mente, y puede usarse para el calor pulmonar o el insomnio, ensoñaciones, hemoptisis, trance, etc. causados ​​por un fuego cardíaco excesivo y un yin cardíaco insuficiente.