¿Qué marca de ácido fólico es mejor y más confiable?
Siempre que la calidad sea fiable, no existe una diferencia esencial entre las distintas marcas de ácido fólico. Los cientos de ácido fólico importado y ácido fólico libre emitidos por el estado son todos ácido fólico.
Generalmente se recomienda tomar suplementos que contengan 400 microgramos de ácido fólico al día durante el embarazo, el embarazo y la lactancia, pero algunos productos contienen 800 microgramos, y generalmente es seguro dentro de los 1000 microgramos. También puede consultar a un médico según su propia situación.
Vayamos a los productos secos y echemos un vistazo a varios productos de ácido fólico de renombre en el mercado.
Declaración solemne: No recomendamos productos sin ánimo de lucro. Si hay algún error, corríjalo.
Tabletas Cuádruples de Ácido Fólico
Es muy conocido y es un producto de ácido fólico muy puro y simple, porque a diferencia de todos los productos sofisticados que hay en el mercado, realmente solo contiene fólico. El ácido como nutriente. Y el contenido no es ni mucho ni poco, apenas 400 microgramos por pastilla. Este producto está disponible sin receta.
Las ventajas son contenido moderado, partículas pequeñas, fácil de tragar y precio reducido.
La desventaja es que la nutrición es relativamente sencilla y generalmente es necesario complementar nutrientes clave como el hierro y el calcio durante el embarazo.
Por lo que es más adecuado para personas que suplementan específicamente con ácido fólico.
2. Tabletas multivitamínicas Elewei Se puede decir que Elewei es un veterano en la industria de las vitaminas para el embarazo. El producto procede de la empresa alemana Bayer Pharmaceuticals y pertenece a la categoría farmacéutica. Se caracteriza por un alto contenido, 800μg/cápsula, y otras 17 vitaminas y minerales, proporcionando una nutrición integral.
La ventaja es que es rico en nutrientes Además de ácido fólico, también es rico en hierro (60 mg/cápsula), que puede prevenir la anemia.
La desventaja es que puede haber efectos secundarios, como vómitos durante el embarazo.
Avril es más adecuado para personas con deficiencias nutricionales, como aquellas que llevan una dieta desequilibrada o que no suplementan previamente con ácido fólico durante el embarazo.
3. Materna multifuncional de Wyeth es un alimento saludable con el logo de la Unidad Móvil de la Policía, y el producto proviene de Wyeth Pharmaceuticals. El contenido de ácido fólico es de 320 microgramos por cápsula, un poco menos.
También es un multivitamínico. Además del ácido fólico, existen otros nutrientes como el calcio y el hierro19.
La ventaja es que tiene una nutrición integral, pero la desventaja es que el contenido es ligeramente menor y el precio es relativamente caro. Sólo hay 15 pastillas en un frasco, que cuesta más de 90 yuanes.
Apto para personas con una dieta equilibrada como complemento diario.